冬天手心手背干（特别是手心干裂），不脱皮

病情分析：

你好,这种情况比较常见,很多人的皮肤是干性皮肤,到冬天就会这样.这也就是冻疮.表现皮肤多汗,容易破裂,手脚都会——嘴唇也有

指导意见：
你好, 有个老偏方很管用,就是用一块生猪肉,最好是肥肉,在火上烤,边烤边往手上搓.很管用,听一个退休了的老中医说的

病情分析：

冬天手干,裂口,从日常,饮食方面而言,简单切实可行的方法

指导意见：
“洗”,具有清除污垢,湿润皮肤和促进血液循环的作用.洗脸：根据各人的情况掌握水温,建议冷热水交替使用.洗澡：用39℃左右的温水洗澡,能够进行很好的全身护肤,可以促进血液循环,刺激汗腺,让体内的废物,表面污垢与汗液一起排出体外.
“穿”,能够很好地防止皮肤因缺水粗糙.秋风乍起,人体自然觉得体凉透骨,此时,皮肤表面毛细血管收缩,缺乏水分滋润而显得干枯皱裂,尤其是女性娇嫩的皮肤一旦受损,需要3—6个月方能恢复,如果秋凉时仍“多露肤少穿衣”,忽视对肌肤的保养,一旦延至寒冬季节,再要恢复到原有的健美皮肤,那就很困难了,所以,秋风起时要注意穿好衣服,皮肤少暴露在外面.
“吃”,食应温性方能更好地护肤.中医强调：秋天应着重护阳,饮食调理也应放在温补型上,可以多吃点牛羊狗肉类和莲子粥,枸杞等清补食品,可起到滋阴壮阳,温补气血,滋润脏腑和护肤养颜的作用.
“涂”,应根据自己的皮肤属性选择适合的化妆品,要具有一定的润泽皮肤,滋养颜面的效果方能使用.一旦使用后不要轻易变换品种.其次,入秋后还要注意紫外线的伤害,出门时还应涂防晒霜,另外,洗完澡后,也应进行护肤,油性皮肤的人可趁皮肤湿润毛孔张开时,在易干燥的地方涂上化妆水；皮肤干燥的人可以用滋润性较强的润肤露涂在手指,手肘部,膝部,后脚跟,臀下部等易干燥的部位,使用时可多按摩一段时间.
第一,每天上班前洗个热水澡.别忘了在出浴前再用冷水冲15秒,然后再稍微调高水温,两分钟后再重复一下这个过程.为什么要这样做?道理很简单,这是一种通过刺激全身血液循环焕发肌肤活力的温度疗法,对皮肤很有好处.
第二,要精心选用润肤霜,最好选用富含氧化锌的高度保护性日霜,同时它也要能针对外来杂质提供SPF30的保护.霜体越像乳液越好,最好是水油交溶的那一种.同时不要忽略双唇,在秋冬季节嘴唇皲裂是最令人尴尬的事情.
第三,一周除两次死皮.这样能够确保去除死亡细胞,让皮肤吸收更多水分.
第四,喝一杯加柠檬的热水,这是一种中医养生法.它能为整个身体解毒,包括肝脏和膀胱,帮助血液尽快清除毒素.
最后,睡个好觉.如果睡眠好,皮肤将保持较好的含氧水平,加快细胞新陈代谢.
生活护理:
■如何防治秋冬季手脚干裂
▽秋冬季一到,有些人足跟,足侧等处常易发生皲裂（欲称裂子）,裂子周围皮肤干燥,粗糙,增厚,发硬,裂得深时甚至出血,行走时足跟着地疼痛难忍,甚为不便.前些年,我的足跟皲裂严重时也常苦于此而一筹莫展,后想起"创可贴"止血膏布有止血护创之功能,就抱着试试看的心理,先用温水将脚洗净擦干,然后用"创可贴"止血膏市对准裂口贴上,数天后果然见效,裂口和疼痛逐渐消失,随之恢复正常.待皲裂再次发生时,继续以此法治之.数年来,白觉用此法治足部皲裂效果不错.不妨一试.
▽每逢秋冬季,因寒冷干燥,我的手脚便发生裂口,疼痛,多是在足底跟后及手拇指两侧的甲缘部位.我的治法是于晚裂口拉紧粘贴,次日便见愈合,效果灵验.
▽秋冬时节,许多中年老年人手足皮肤干燥,皲裂,十分难受.本人曾用过多种方法治疗,效果均不理想.今冬,找根据"洗面奶"的润肤原理,试用擦洗手足,收到意外疗效,方法是每大早晨穿袜子前,用洗面奶少许擦双足并用手轻轻揉搓,待稍干,后穿上鞋袜,晚上睡觉前用温水洗脚,每天坚持必收显效,
▽一本杂志上介绍：美国俄亥俄州53岁的谢费克·巴斯,20多年来,每到夏天,便用自己的额头汗为那些要他医治手脚厚茧的人治病,经他用额头汗医治好厚茧的已有20多人.笔者近一几年来,每年冬季脚后跟干裂,痛疼难忍,只有贴胶布暂防裂口.去年夏天,我决定试一试,用自己的额头汗擦抹两脚后跟二三十次,去年冬天干裂程度大减；今年夏天又用额头汗擦抹易干裂处三四十次,目前尚未出现一个裂口；看来已基本治愈了.
▽入秋以来,手上经常裂口,擦了多少擦手油也不管用,后来我用牙膏试试,没想到,只擦了一次,裂口就不疼了,不妨试试.
▽秋冬季气候寒冷干燥是造成手脚干裂的一个原因,同时冬季新鲜蔬菜水果摄取量相对减少也是一个重要原因.我有一个方法推荐给手脚一裂的朋友们--每天喝一杯果汁水.我爹爹以前一直手脚干裂,脱皮,裂血口,十分疼痛,后来他每天喝一杯果汁,坚持一段时间后,发现手脚干裂有明显好转,并巳不再脱皮.现在他每天都喝一杯果汁水,不再受手脚干裂之苦.
▽将用过的8厘米大小的干净塑料袋（如奶袋）,对角剪开,取带底部的一半（呈三角形的一个兜儿）.晚上洗完脚或第二天早晨,将塑料兜儿套在脚后跟处,穿上袜了,一天下来,脚后跟湿润润的,一点儿干裂都没有,每隔2～3天（视干裂程度）套一天即可,效果极佳.
■芥末治脚袈口
我的双脚多年来每到冬春秋季节裂口,脚后跟干燥裂纹最为严重,血拉拉的,有时竟然脚趾头也裂口.抹甘油,清凉油等都不管用,贴裂口膏效果也不大,后来偶然抹上芥末,两天就基本上好了.方法是：用40C左右的温水洗脚,泡10分钟左右,然后擦干；用温水调好芥末,浆糊状,不要太稀,用手抹在患处；穿上袜子,以保清洁；第二天再用温水洗脚,再抹,2一3次即愈,
■醋治好我多年的手脚裂
前几年,每到入冬前我的手脚裂口,疼痛难忍,曾多次去医院诊治都不见效.有一年回老家,母亲说：买一斤醋,放在铁锅里煮,开锅后五分钟,把醋倒在盆里,待温后把手脚泡在醋里10分钟,每天泡两三次,7天一疗程.果然两个疗程后,我的病彻底好了,至今已有10多年不裂口了.
■足光粉治脚裂效果好
我是60多岁的老年人,过去每到冬天脚上长硬皮,裂很多口,虽贴胶布,好了又裂,很是疼痛,去年冬天我用足光粉洗了4次,脚上的老皮全部脱落.现在,一个冬天过去,脚上再没有生又厚又硬的皮,也没裂口,脚癣也好了, 王宗
■面块能治脚干裂
前几天刮大风,我的脚后跟干裂了好几道深深的纹,十分疼痛,睡觉也疼.听一朋友说用面粉合成面块往脚跟上搓能治干裂,当晚便试,我把面块在脚跟上搓后又把面块薄薄也糊在脚跟上一层,用塑料膜包上,穿上袜子,果然一夜末疼,白天也未疼.
■剩茶水可治手足裂
每逢冬天,我的足后跟因裂口影响行走,过去用防裂霜擦患处,始终没有解决皮肤的粗裂.今年入冬来,一个偶然的机会,将白天喝过的剩茶水,在睡觉前对些热水泡洗手足约十分钟,坚持了一周后,手足皮肤渐渐光滑了,裂口也渐渐愈合.后来,我叫老伴试试,十来天后,效果真的很明显.
■维生素E可治手脚干裂
我手脚每年入秋开始裂口,中西药膏治一段好了,但着水（洗衣服,洗菜）就犯.后来,我试着用维生素E丸涂抹患处,效果很好.方法是：把维生素E丸,用针扎一个眼,把油挤患处涂抹（一个丸可用多次）,每次洗过手抹,愈合后也要常抹,不再犯.
■用蜂蜜揉搓可治手皲裂
每日早饭后,双手洗净擦干,将蜂蜜涂于手心手背指甲缝,并用小毛巾揉搓5一10分钟,双手暖乎乎的.晚间睡觉前洗完手,再用上述办法双手涂蜂蜜揉搓一次.我的双手指甲缝裂的如刀割痛,用此法已治好.
■枣糊可治手脚裂
我爱人冬天手脚裂口,用热水泡,贴橡皮膏,足跟套柔软套效果都不理想.西城区阜内大街的陈平稳介绍她自创的偏方,刚用5天就好了.方法是把数枚大枣去掉皮核,温水洗净后,加水煮成糊状,像抹脸油一样,涂抹于裂口处,轻的一般2一3次即愈.
■苹果皮治足跟干裂
每年冬季我足跟都干裂出现一道道伤口,其痛痒难忍.最近,我用削苹果剩下的果皮来搓擦足跟患病处,只搓擦了三次足跟干裂处就愈合光滑了.
■香荡治皮肤皲裂
选熟透的,皮发黑的香蕉一个,放火炉旁烤热,涂于患处,并摩擦一会儿,可以促使皲裂皮肤很快愈合.
■香蕉皮治手足皲裂
我患脚底皲裂多年,曾用胶布贴,生猪油擦效果都不理想.后听别人介绍改用香蕉皮内皮擦的方法,坚持3一5天,每天擦一,二次,果然见效.
■桔子皮治手脚干裂
将新鲜的桔子皮汁,涂擦在手脚裂口处,可使裂口处的硬皮渐渐变软,裂口愈合,另外,还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚,也可收到同样的效果.但要经常使用,最好连续两
■蔬菜水洗脚可治干裂
将莱帮菜叶及水果皮煮沸,晾到适温后洗脚,每次洗30分钟左右,每天1次,1个月左右,脚光滑无痛.这些年我多次使用效果很好.
■牛奶治脚裂
我的双脚跟常年干燥皮厚,多处龟裂出血.偶然间,我想起牛奶营养成分丰富,擦皮肤有润肤保健作用,于是便利用鲜牛奶在洗过的脚跟处擦抹,果然见效,脚跟皮肤柔软,光滑了,脚垫柔软了,裂口也愈合了.
■米醋泡蒜瓣治手脚裂口
我是南方人,到北方生活后,每年春,秋,冬手脚裂口,刮风更甚,曾用各种防裂膏,效果不明显）从去年起,我坚持用醋泡蒜瓣擦手脚,手脚逐渐不裂口,皮肤也光滑了.
■"双甘液"治皲裂
甘草二两,甘油半瓶,酒精半瓶（点滴用空药瓶）,将甘草装空瓶中,然后将酒精倒入甘草瓶中,酒精将甘草埋上用盖封好,一星期之后,用纱布过滤液体,再将等量的甘油倒在同一个瓶中混合后即可使用.脚皲裂每天晚用温热水洗脚泡20分钟,擦干后用药棉花蘸双甘液擦在皲裂处,早晨起床后再擦一遍,3至,4天即可痊愈.
■药皂治好裂趾甲
我的右脚大脚趾趾甲裂了十几年.经朋友介绍用药皂洗脚能治裂趾甲,我就买了两块西湖药浴皂（杭州东南化工总厂出品的）,一块药皂没用完,裂趾甲便完全好了.
■软柿子冰可治手皴
我小时候,每到冬季手被冻破之后,晚上睡觉前老人就叫先用温水洗手,然后把软柿子水挤在手上,来回反复用力搓一搓,连续几个晚上就能见效.至今我家还有用软柿子水治手披的习惯.
■治疗脚裂一法
我的脚跟曾干裂,疼痛难忍.姐姐让我用热水泡一下脚,然后拿酒精消毒过的刀片,将脚跟的硬皮和干皮一层层削掉,一直到露出软皮部分为止,将凡士林油纱布裹在脚跟上,再用绷带固定好.隔3天换2次油纱布,一周后就彻底治愈了.我原在301医院当护士,也用这种方法为脚裂病人解除了痛苦.

病情分析：

如何防治秋冬季手脚干裂
▽秋冬季一到,有些人足跟,足侧等处常易发生皲裂（欲称裂子）,裂子周围皮肤干燥,粗糙,增厚,发硬,裂得深时甚至出血,行走时足跟着地疼痛难忍,甚为不便.前些年,我的足跟皲裂严重时也常苦于此而一筹莫展,后想起"创可贴"止血膏布有止血护创之功能,就抱着试试看的心理,先用温水将脚洗净擦干,然后用"创可贴"止血膏市对准裂口贴上,数天后果然见效,裂口和疼痛逐渐消失,随之恢复正常.待皲裂再次发生时,继续以此法治之.数年来,白觉用此法治足部皲裂效果不错.不妨一试.

指导意见：
秋冬时节,许多中年老年人手足皮肤干燥,皲裂,十分难受.本人曾用过多种方法治疗,效果均不理想.今冬,找根据"洗面奶"的润肤原理,试用擦洗手足,收到意外疗效,方法是每大早晨穿袜子前,用洗面奶少许擦双足并用手轻轻揉搓,待稍干,后穿上鞋袜,晚上睡觉前用温水洗脚,每天坚持必收显效

病情分析：

你说的是手心手背的干裂的问题

指导意见：
这样的情况一般是属于脾虚不能很好的运化的原因造成的,还有就是气血虚的原因引起的,可以补气活血,健脾醒脾就可以的