情绪很容易紧张

病情分析：

你好：
首先感谢你对有问必答网的信任和支持.

指导意见：
这个情况,还是看天意的.你不要刻意强求,注意保持一个良好的心态.

病情分析：

焦虑,可以自己试着去调整自己的心态.

指导意见：
建议放松心态,顺其自然.你可以想,轻松快乐的状态才有利于健康的孩子成长.在平时不停的想着孩子的时候,可以试着转移注意力不要总想着要孩子,放松肌肉,深呼吸,保持微笑.也许孩子也想挑个良辰吉日来到这个世界,你很健康,总有一天,你会有一个健康快乐的宝宝.

病情分析：

你好!运动也是缓解紧张情绪的方法之一.那些经常运动的人,通常就
很容易从生活的紧张中复原过来.

指导意见：
　　焦虑紧张时,不要迁怒他人.没有什么事可以比迁怒他人更损害
自己的.因为,这只会导致更严重的情绪紧张.紧张时更应该注意多
休息.不管白天的精神压力如何,夜晚的时候,无论如何要让自己保
持心境平和,因为紧张会导致失眠,精神会因之更加紧张.

病情分析：

您好 针对您的问题可以从两个方面解决
1显性的 针对这种情况可以适当的放松调节自己的情绪 如果你紧张在房事时候也不会找到美妙的感觉 对方也会不开心 你说呢?所以建议您平时改善饮食休息注意脾气
2隐性的 对这件事情您爱发脾气 平时可能还会好点? 还是平时就爱发脾气 这种事顺其自然 你可以这么想 您从心理上做好了要小孩的准备?我是说您连自己的脾气都不能控制难道以后对这不会说话的孩子发脾气么?从女孩到女人的转变心理是很重要的

指导意见：
多种方面去分析的话　还是１顺其自然２学会情绪管理３做好女人在先
另外提醒一句这样紧张长期下去可能会导致心理原因的不孕症　建议早日改善
肺腑之言　希望采纳