腰背痛是什么原因？

病情分析：
（一）急,慢性损伤
　　1,急性损伤 如脊柱骨折,韧带,肌肉,关节囊的撕裂,急性椎间盘突出等.
　　2,慢性损伤 如韧带炎,肌肉劳损,脊柱骨关节的增生和退变,脊柱滑脱等.
　　（二）炎性病变
　　炎性病变分为细菌性炎症和非细菌性炎症两种.
　　1,细菌性炎症 可分为化脓性和特异性感染如脊柱结核.化脓性感染多见于椎间隙感染,硬膜外脓肿,椎体骨髓炎.
　　2,非细菌性炎症 风湿性肌纤维织炎,类风湿性关节炎,第3腰椎横突综合征,强直性脊柱炎,能储关节致密性骨炎.
　　（三）脊柱的退行性改变
　　如椎间盘退变,小关节退变性骨关节炎,继发性椎管狭窄症,老年性骨质疏松症,假性滑聪及脊柱不稳定等.
　　（四）骨的发育异常
　　脊柱侧凸畸形,半椎体,狭部不连性滑豚,驼背,能骼腰化或腰椎骰化,脊柱裂及钩状棘突,水平骰骨,下肢不等长,扁平足.
　　（五）姿势不良
　　长期伏案工作或弯腰工作,妊娠,肥胖所致的大腹便便.
　　（六）肿瘤
　　骨与软组织肿瘤,骨髓或神经肿瘤等.
　　（七）内脏疾病引起的牵涉性痛
　　妇科盆腔疾病,前列腺疾病等可引起下腰痛,肾脏疾病如结石J瘤,肾下垂,肾盂肾炎及腹膜后疾病如脓肿,血肿等可引起腰背涌,肝股和心脏病可引起背部疼痛.
　　（八）精神因素
　　随着社会进展及节奏的加快,此类疾病逐渐增多,如慢性疲劳综合征,精神过敏的脊柱炎,神经衰弱,瘟病,抑郁症.

指导意见：
长时间保持同一坐姿或站姿之后,应放松腰部,或伸展腰肢.
　　适度变换颈部的姿势,最好每工作一小时休息几分钟.
　　过于肥胖者,应该恰当减肥以减少腰部的负担.
　　不宜选用过软的床垫,较硬的床垫对腰部有助益.同时,尽量不要俯卧,对腰部不利.
　　提着重物时,尽量贴近身边.
　　弯腰或扭腰时要尽量小心,或是避免尽量弯腰或扭腰.
　　长期身心劳累也是腰背痛的诱因,因此预防之道也包括在工余的时候尽量放松自己.

病情分析：
有两种可能性：1,你运动过量,休息不足,导致疲乏；2,你运动中出现摔伤碰伤但未察觉.如果病情没有更加严重的话,前者可能性较大.

指导意见：
建议劳逸结合,注意身体,勿要锻炼过度,同时在运动过程中加强对自己的保护意识.如长期不适,建议到医院就诊,不要拖延病情.

病情分析：
引起腰痛的原因有哪些??
腰痛是一个症状,不是一个独立的疾病,引起腰痛的原因很多,绝大多数的原因已经知道,但仍有少数病因尚未明确.常见的病因可概括为四大类：①由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起.如挫伤,扭伤所引起的局部损伤,出血,水肿,粘连和肌肉痉挛等.②由于脊髓和脊椎神经疾患所引起.如脊髓肿瘤,脊髓炎等所引起的腰痛.③由于内脏器官疾患所引起.如子宫及其附件的感染,肿瘤可引起腰骶部疼痛,这种病人往往同时伴有相应的妇科症候.④ 由于精神因素所引起.如癔病患者也可能以腰病为主诉,但并无客观体征,或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释的病,这种腰痛常为癔病的一种表现.

指导意见：
下面介绍两种具体方法,供大家参考：
(1)叉腰式：预备姿势：直立,挺胸抬头,双手叉腰,拇指在后,其余4指在前.拇指点按腰部双侧“肾俞”穴.(该穴在第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处).动作：退着走时先从左腿开始,左腿尽量后抬,向后退出,身体重心后移.先左前脚掌落地,随后全脚着地,重心移至左腿后再换右腿,左右腿交替退着走.每退1步,用双手拇指按揉“肾俞”穴1次.
(2)摆臂式：预备姿势：直立,挺胸抬头,双目平视,双臂自然下垂.动作：双腿动作同叉腰式,退着走时双臂配合双腿的动作进行前后摆动.
“退着走”锻炼可每天早晚各进行1次,每次20分钟,一般以每次锻炼后,稍事休息,疲劳感即逐渐消失为宜.场地要选择平坦,无障碍的地方,锻炼时要尽可能挺胸,尽量后抬大腿.

病情分析：
腰部主要是指腰椎,骶椎,双侧骶髂关节及其邻近的组织,可涉及肌肉,韧带,筋膜,后关节,腰骶关节或骶骼关节.每一个人都或多或少,或轻或重地有过下腰痛的历史.经常有人发生下腰痛后就说得了腰椎间盘突出症,实际上并不是所有下腰痛症状都是腰椎间盘突出症引起的.
引起下腰痛的原因很多,大致可分为以下几类：
（1）腰椎先天性或发育的异常：包括先天性的腰椎融合,半椎体畸形,隐性脊柱裂,腰椎骶化,骶椎腰化,脊椎峡部不连或滑脱症,脊柱侧弯,第三腰椎横突肥大,游离棘突,棘突过大或过小,钩状棘突,先天性腰椎管狭窄症等.
（2）腰椎退行性改变：包括腰椎肥大性脊柱炎,老年性骨质疏松症,腰椎间盘突出症,继发性腰椎管狭窄症,假性腰椎滑脱,老年性驼背,腰椎退行性骨关节病,下腰椎失稳症等.
（3）下腰部炎症：包括腰背部筋膜纤维织炎,腰椎结核,骶髂关节炎,强直性脊柱炎,类风湿性关节炎,化脓性脊柱炎,腰3横突滑囊炎,腰椎间盘炎等.
（4）下腰部损伤：包括急性腰扭伤,腰肌劳损,腰椎韧带损伤,腰椎骨折,脱位,骶尾部损伤,骶髂关节扭伤等.
（5）下腰部肿瘤：包括原发性和继发性肿瘤①原发的良性肿瘤：如骨样骨瘤,骨囊肿,骨母细胞瘤,骨软骨瘤,骨纤维异样增殖症等.②原发的有恶性病变倾向的肿瘤：如脊索瘤,骨巨细胞瘤,骨母细胞瘤等.③原发恶性肿瘤：如恶性淋巴瘤,骨母细胞瘤,腰骶部肉瘤等.④乳腺癌,前列腺癌,子宫癌等恶性肿瘤转移至腰骶部都可产生下腰痛症状.
（6）邻近组织的疾患：如坐骨神经痛,梨状肌综合征等；泌尿系统的结石,肾盂肾炎,肾周围脓肿等；消化系统的消化性溃疡,慢性胰腺炎等；妇产科的子宫体炎,附件炎,子宫脱垂,盆腔肿瘤等；腹膜后的肿瘤侵蚀脊柱也可以产生下腰痛.
（7）功能性缺陷：如体势不良,妊娠,扁平足,下肢不等长,腰臀肌力不足等.
（8）其他：中毒性疾病,如氟骨症等；营养性疾病,如骨质软化症等；神经系统疾病,如癔病等.

指导意见：
你好,你是体育生,是不是被摔伤过,建议你到医院检查一下,好吗?祝你身体健康.