怀孕腰疼这个正常吗

病情分析：

您好!
1,孕妈咪在这段时间内的腰痛,原因多半是因为胎儿的迅速发痛使子宫逐渐增大,腹部日益向前,为了保持身体平衡,上身便代偿性后仰,因而引起脊柱过度前凸,背伸肌持续紧张,造成腰,背部过度疲劳,很容易就腰酸背痛,一般来说在休息后症状可减轻

指导意见：
2,妊娠期间孕妇通过适量的运动,可使肌肉保持良好的弹性,这样可以减少腰背部的劳累.孕妇应该睡结实平坦的床铺,不要睡沙发等较软的床铺.鞋子应以宽紧适度的平跟鞋为好.高跟鞋会使身体更加前倾,加重腰痛.孕妇如果腰痛较剧烈时,可用热水袋局部热敷,以缓解症状,一般在产后,腰痛会逐渐消失.

病情分析：

你好,根据你的情况是属于正常的,不用太但心.

指导意见：
建议平时多休息,保持营养的摄入,保持良好的心态,定期进行胎教.

病情分析：

当身体出现异常时,无论是否严重,孕妈咪自己都要仔细认真观察,并及时做出相应的处理,并及时做出相应的处理,不能因小疏忽造成大错误.
　　1,腰痛伴随阴道出血,且疼痛剧烈,要注意是否有流产的可能,或是否宫外孕.
　　2,如疼痛严重到影响活动或向其他部位放射时,应到医院检查,查找原因,及时治疗.
　　3,腰腿痛的同时还伴有坐骨神经痛,可能是缺少维生素B1所致.
　　4,如伴有腿 “抽筋”,可能是缺钙.

指导意见：
一般怀孕有些人会有坐骨神经痛,平常别长时间坐硬硬的凳子,适当的走一走,没关系,一般生完宝宝就会好了.如实在疼的忍不住,最好咨询一下妇产医生,千万不要到私人地方按摩,按摩不好有流产的危险哦!!祝你和宝宝健康

病情分析：

腰痛的原因
①腹部沉重,不能保持正确的姿势,腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛.说来,人用两条腿走路以后,腰痛就是命中注定的.何况肚子上象挂了个沉甸甸袋子的孕妇呢,或者莫如说,引起腰痛是理所当然.
②因怀孕人体内的激素分泌发生变化.怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道,人体内分泌一种激素,可使连结骨盆的韧带松弛,这种激素同时起到松弛肌肉的作用,使脊椎的弯度加大,所以容易腰痛.
③运动不足造成人的基础体力下降.体力下降就不能保持正常的姿势,就容易腰痛.
④此外子宫和胎儿的影响也会造成腰痛.

指导意见：
防止腰痛
①扎腹带或者孕妇专用腰带支撑腰部.
②不要迅速起立.站起来的时候,要用手扶着桌子或椅子.
③注意姿势是否正确,正确的站立姿势是两腿微分,后背伸直,挺胸,收下颌.如果姿势正确,大肚子也不会很显眼.
④不穿高跟鞋,选择鞋跟3~4cm左右,比较稳当的鞋子.
⑤选择适合自己的椅子.椅子太高或太低都不好,要尽量往里坐,后背用下部紧贴靠背.另外,容易下陷的软垫子坐起来累人,所以要选择硬一点的.
⑥拿东西的时候,也要先坐下再拿.
⑦不要睡太软,腰部容易下陷的床垫.
⑧做运动.