突长老年斑怎么办

病情分析：
您好,看了您的情况为您做以下分析：

指导意见：
老年斑是皮肤老化的表现,不会发生恶变,发生在面部影响美观的可以考虑去除.老年斑的出现是细胞功能衰退的表现,它是细胞在代谢过程中,某些废物积累而形成的.这些废物包括“过氧化股质”氨基酸残基及氨基酸和其他成分缩合而成的不溶性淤渣.老年斑不仅存在于皮肤,而目存在于各脏器组织内,影购着各脏器正常功能,切不可掉以轻心.一般清况下,老年斑不会对身体产生什么危害,如果发现在短时间内身上广泛出现老年斑,或发现脂溢性角化的皮疹,触之较硬,有角化性痂或有出血,瘙痒症状,应及时去医院检查.对老年斑应防治结合,为防止细胞老化,减少或推迟出现老年斑,首先要调整食物中脂肪的含量,即每日不得超过50－60克,多吃些新鲜蔬菜及水果,常服用一些抑制脂肪过氧化的药物,如维生素E.C,B2以及半胱氨酸等.也可将枸子,地黄研末同服.这不仅能使警民斑消失,还可防治其他老年病,如精气不足,老眼昏花等多种病症.防治老年斑的其他方法是：适当参加体育活动,避免长时间日光暴晒和异常刺激,还可采用防晒霜防晒.老年斑如果数量很少,还可用激光,冷冻等手术除掉;色斑数目较多时,宜用5一氟脲嘧啶软膏外用,或采用经验方法,每日3次拍打手背,拍打到发红发热,再摩擦100次,大约两三个月可使老年斑自行消失.

病情分析：
您好,老年斑全称为"老年性色素斑",又称为脂溢性角化.是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块,属于一种良性表皮增生性肿瘤,一般多出现在面部,额头,背部,颈部,胸前等,有时候也可能出现在上肢等部位.

指导意见：
要想不长或少长老年斑,只有增加体内的抗氧化剂.诸多研究表明,最理想的抗氧化剂是维生素E,它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素,自然也就有较强的抗衰老性能.因此,老年人除遵医嘱服用一定的维生素E外,还应多吃含维生素E丰富的食物,而植物油是维生素E最好的食物来源.此外,大豆,芝麻,花生,核桃,瓜子仁,动物肝,蛋黄,奶油以及玉米,黄绿色蔬菜中,均含有丰富的维生素E.
生活护理:
保持心情舒畅,避免疲劳忧虑.