身高170厘米,体重110千克喝茶每月减多少

病情分析：

你好.
1.冲泡绿茶时,水温控制在80℃-90℃左右.若是冲泡绿茶粉,以40℃-60℃左右的温开水冲泡即可.份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水.
2.冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉.
3.冲泡好的茶要在30分钟-60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定.
4.绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝.

指导意见：
飯後一小時喝,再加上適當的運動.
注意飲食,休息時間正常.
避免吃多油的食物就可以了!
謝謝哦.

病情分析：

你好,喝茶减肥效果不是很好!

指导意见：
建议做一下针灸减肥,控制饮食.多做运动!很快就会减下来的!

病情分析：

你的肥胖可能是由于吃甜食,饮料,高热量食品,高油,高甜,高蛋白质,低纤维等类食物引起的.

指导意见：
普洱,乌龙茶：含丰富氨基酸及纤维素,除降低胆固醇,利尿之外,更有助脂肪分解,促进新陈代谢.
红茶：有助消化.
不过在这里还是提醒您,喝茶的减肥效果属於辅助性质的,最重要的还是平日饮食及运动的调整,才能真正健康瘦下来,拥有明显的效果

病情分析：

茶叶中含有一种酸性物质,可使食物中的脂肪酸沉淀,与水分分离后排泄出来,从而减轻胃肠负担,所以感觉喝茶可以起到减肥的作用,但是喝茶的减肥效果属于辅助性质的,最重要的还是平日饮食及运动的调整,才能真正健康瘦下来,拥有明显的效果 ,至于每月能建多少要根据个人的体制.毅力等方面综合决定.不过要强调一点只是单纯的喝茶,不配合其他减肥地方法比如针灸埋线减肥的话,效果是很不好的!

指导意见：
建议制定一个减肥计划包括饮食,运动,休息治疗等方面,关键是有耐心,积极治疗才可以!

病情分析：

喝茶减肥,首先要选对对自己有用的茶才能达到减肥效果,适当的做运动.少吃高热量高脂肪的食物.

指导意见：
以下给你介绍几款效果不错了的茶
,黑茶：
　可抑制小腹脂肪堆积.一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果.黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色.在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用.想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶.另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去.
2,荷叶茶：
　古代减肥秘药一种用荷花的花,叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色,减肥的作用.充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门.首先必须是浓茶,第二泡的效果不好.其次是一天分6次喝,有便秘迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利.第三最好是在空腹时饮用.其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了.
3,乌龙茶：
　可燃烧体内脂肪乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁,钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分.饭前,饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖.
4,吉姆奈玛茶：
　有效抑制糖分吸收.吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少.吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用.