2009-12-26 5人回答
性别:男年龄:45岁
健康咨询描述:,特别是下肢到了冬季后皮肤干燥,很容易起皮屑.
时间是进入冬季后.
曾经的治疗情况和效果:没有治疗过.
想得到怎样的帮助:求助预防和治疗办法.
满意答案
病情分析:
你好
预防皮肤干痒症出现最关键的就是要维持皮肤滋润,并减少角质层的水份及油脂散失,保护皮脂功能.
指导意见:
一)洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳
二)洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液,尤其是四肢等特别干燥的部位,这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜,防止水分蒸发,而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的,护肤品比较容易吸收,渗透.
其他答案 (4)
病情分析:
清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤,是保养皮肤的关键,洁肤可促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的吸收功能,预防皮肤疾病,延缓皮肤衰老和皱纹产生.清洁皮肤有单纯用水洗,也有用洗面奶,清洁霜等清洗.用水洗脸是基础,每天2~3次.在冬季,使用洗面奶洗脸,中性皮肤可每天1次,或隔天1次,干性皮肤宜2~3天1次,油性皮肤宜每天1次左右.总之以保持皮肤清爽为宜.洗脸用的水最好是开水冷却至36度左右;油性皮肤者可以温度稍高,约38度;干性皮肤者可稍低,为34度左右.
指导意见:
也可用温水洗净后,再用冷水冲洗一下,以缩小毛孔.但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸.洗脸时可用指腹由里向外不断按摩,最后用柔软的毛巾檫干.洗面奶应性质温和,量不宜太多,以薄薄地涂至整个面部即可,按摩时间5分钟左右.
病情分析:
您可以用一些芦荟的护肤霜和 沐浴露,芦荟对皮肤有保养和呵护的作用.多吃水果蔬菜多喝水补充体内的水分.均衡营养注意饮食,祝你好运哦
指导意见:
冬季防止皮肤干燥方法
●在冬季,尽管人们喜欢洗热水澡.但是,对皮肤有益的水温是温水,因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉,而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多.
●冬季洗澡一般不要超过15分钟.
●如果一定要洗热水澡,尽可能使用浴液或温和的香皂.浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下,在身体各部位涂上润肤品.这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层.
●男性在冬季刮胡子时,最好不要用刮胡膏,可用洗发香波替代.
●在那些易发生干裂的身体部位,最好使用力量较强的护肤品,如凡士林.与一般护肤品不一样的是,凡士林可以“封住”皮肤,减少水分的蒸发,对于保护比较干燥的皮肤十分有效.
●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜.
●在家时,皮肤暴露于外的地方较户外要多,使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法...
病情分析:
你好:
首先感谢你对有问必答网的支持和信任.
给你以下10条建议.
指导意见:
1. 千万别用去油效果显著的洁肤用品.我们的手脚四肢几乎是没有皮脂腺分泌的;因此,在清洁皮肤的时候一定要避免使用去油性质强的碱性皂类,尽量选择微酸性的保湿型沐浴乳,甚至以水清洁即可!
2. 泡澡吧!趁着舒缓身心的时候平衡身体肌肤的酸碱值,同时添加皮肤该有的矿物质.如果你能聪明地添加浴盐用以软化角质,强健肌肤,同时为下一步的保湿滋养作准备,享乐泡澡就更加愉悦有意义了.
3. 别因为天冷就无限制地调高沐浴时的水温.当水温过度时会因为表皮细胞受伤而破坏了原本漂亮肤质,通常只需要以不超过体温 5 ℃ 的恰当水温(也就是40℃~42℃)沐浴肌肤,才不致造成肌肤干燥与松弛.
4. 注意手肘与膝盖的保养!你发现自己手肘与膝盖处的明显纪录?记得趁着沐浴时的湿润软化,利用浮石轻擦角质层,沐浴后再记住以身体乳液甚至较浓稠的乳霜按摩擦上,如此一来,肘,膝处会更美丽!
5. 善用这几个月好好护理双足!先从足浴开始,点几滴佛手柑或茶树精油,15到20分钟的浸泡里已能充分杀菌,加速血液环动,同时放松足部,软化角质,接着以去角质霜或浮石轻擦,细心注意后脚跟与硬皮厚茧处,之后再擦上滋润度高的乳霜,穿上袜子!尽情享受夏季时害怕燥热感的足部护理.
6. 勤擦身体润肤乳液/霜,让皮肤多一层呵护,可说是秋冬保养的压轴!身体皮肤的干裂,脱皮与皱折是泄漏年龄的死角!记得在每回沐浴后全身适时,适当地擦上润肤乳液,不仅能立即补充洗澡时或多或少一并清洁的水分与油脂,还能弥补生理功能上的不足.
7. 如果你一直努力 Keep Fit ,更该趁秋冬持续进行.选择一瓶拥有紧实肌肤,攻打橘皮现象的纤体霜吧!利用秋冬里身体急需按摩以增加血液循环的季节,好好加强恼人部位,让来年夏日里,轻松展现紧致纤细的优美外观.
8. 多喝些水吧!别只勤劳擦擦抹抹,身体内的补水也是秋冬里为肌肤保湿的重头戏!此时固然以乳液/霜迅速补充必须的水份与油脂,勤喝水却是恒久不变的保养法则.
9. 应该更重视防晒.别以为只有在夏天,这般阳光季节里才需要防晒,其实在秋天,因为离子层的浓度较夏天稀薄,以致紫外线比夏天来得多,如果因为有一点温暖而穿著短袖毛衣,擦上防晒品可是别轻忽的小步骤呢!
10. 注意敏感!秋冬换季时,由于环境温度的变化,湿度的降低,让一向保水不易的工作更显困难,敏感发痒的问题也跟随上演.过度的清洁,用力的刷洗是秋冬里造成过敏的主因!注意清洁用品的温和度,小心去角质工作的适可而止,细心乳液/乳霜的低刺激性,别被搔痒发红困扰一整季.
病情分析:
冬季皮肤本来就会比较干,皮肤干燥,起皮的主要原因是皮肤缺少水分,在平时一日三餐里就多吃秋冬润燥类的食物,配合维生素C的摄取,可从内到外滋养肌肤,同时每天均需给干燥的肌肤补充所需的水分及油分.另外洗澡的次数要减少,可以用凡士林涂抹身体比较容易干的地方,锁住水分.
指导意见:
冬季天气干燥,平时应多饮水,补充肌体和皮肤的水分丧失,另外合理的膳食结构可以改善体质,延缓衰老.由于人体的体液呈弱碱性,所以多摄入碱性食物如蔬菜,瓜果,豆制品类,牛奶等,可使皮肤细腻光泽.要注意减少酸性食物的摄入,如肉类,鱼类,巧克力,葱蒜等.