失眠多梦。早泄可以用古汉养生精吗？

病情分析：
首先要弄明白自己是阴虚还是阳虚,是药3分毒,最好还是通过食疗来条理,没副作用,我以前就肾虚我就是经常吃海参条理的还有一种蔬菜叫黄秋葵也不错的,山药等等,扇贝,虾什么的都是补肾添精的,经常吃这些是有好处的.

指导意见：
肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至水肿,也就是说表现为“寒”;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等. 肾阴虚可以吃黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物则有左归丸,六味地黄丸等.
补肾食疗：
芝麻粥
芝麻50克,白米100克,蜜糖50克,清水2斤.煮好后加入蜜糖即可.能补益肝肾,润肠通便和乌须发,更有美颜作用.
核桃粥
核桃50克,白米100克,冰糖100克,清水2斤.核桃去壳切成小丁,煮米开花时入冰糖,核桃丁煮成粥.
长寿粥
芡实400克,药仁400克,山药1500克,糯米500克,人参150克,茯苓150克,莲子250克,白糖适量.
山药粥
山药100克,白米100克,白糖100克,清水1公斤.将鲜山药削皮后切成块,煮到七成熟时加米煮成粥,再加糖即可.

病情分析：
你好.
請用健康的方法治療.

指导意见：
1,补肾壮骨方
　　用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软,下肢无力,头晕目眩,手足不温等症状.
　　做法：猪或羊腔骨500克,文火炖熟,虫草20克去灰渣,清水漂洗干净后,加入桂圆50克,文火共炖,酌加调料即可.
謝謝.

病情分析：
前列腺炎症可能性大 到正规医院系统 诊治一下 以免延误病情

指导意见：
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病情分析：
我们知道,睡眠对于大脑健康是极为重要的.人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量.如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能.如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状况等.
按照一般的观点,睡眠是消除大脑疲劳的主要方式.如果长期睡眠不足或睡眠质量太差,就会严重影响大脑的机能,本来是很聪明的人也会变得糊涂起来.很多人患上了神经衰弱等疾病,很多时候就是因为严重睡眠不足引发的.

指导意见：
总之,一个人的一中,有三分之一多的时间是在睡眠中度过的.政党的良好睡眠,可调节生理机能,维持神经系统的平衡,是生命中重要的一环.睡眠不良,不足,第二天就会头错脑胀,全身无力.睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切.