股骨骨折手术三个钢钉问怎么康复的快什么时候能下

病情分析：
您好：1,术后3天开始CPM练习,由医务人员指导完成,30分钟/次,2次/日,练习后即刻冰敷30分（角度在无或微痛情况下逐渐增大）.整个运动过程中保持髋稍外展位.
2,术后2～4周
（1）继续前述练习并逐渐增加强度.
（2）直腿抬高练习：10～20次/组,1～2组/日.
（3）后抬腿练习：30次/组,4～6组连续,组间休息30秒, 1～2次/日.
（4）俯卧位勾腿练习：10次/组,10～15秒/次,每次间隔5秒,4～6组连续练习,组间休息30秒.
（5）抗阻伸膝练习：10次/组,10～15秒/次,每次间隔5秒,4～6组连续练习,组间休息30秒.
（6）主动髋屈伸练习（在无或微痛及骨折稳定的前提下）：坐位,足不离开床面.缓慢,用力,最大限度屈膝屈髋,保持10秒后缓慢伸直.10～20次/组,1～2组/日.
3.术后5周～3个月
（1）负重及平衡练习：必须经过X线检查,在骨折愈合程度允许情况的前提下进行.随骨折愈合的牢靠程度,负重由1/4体重→1/3体重→1/2体重→2/3体重→4/5体重→100％体重逐渐过渡.可在平板称上让患腿负重,以明确部分体重负重的感觉.逐渐可达到患侧单腿完全负重站立.5分钟/次,2次/日.
（2）坐位抱腿：必须在骨折愈合程度允许的前提下进行.5～10分钟/次,1～2次/日.
（3）有条件可以开始固定自行车练习,轻负荷至大负荷,并逐渐减低座位的高度.20～30分钟/次,2次/日.
4.术后4～6个月
骨折多愈合,练习旨在强化肌力及关节稳定性,逐渐,全面地恢复日常生活各项活动.
（1）静蹲练习：随力量增加逐渐增加下蹲的角度（小于90°）,2分钟/次,间隔5秒,5～10组连续练习,2～3组/日.
（2）跨步练习：包括前后,侧向跨步练习,20次/组,组间休息45秒,4～6组连续练习,2～4次/日.
（3）患侧单腿蹲起练习：要求缓慢,用力,有控制（不打晃）.20～30次/组,组间间隔30秒, 2～4次/日.此练习需在后期进行.