没有食欲,肚子涨活动绿茶和大米绿炒了,泡着喝看如何治疗

病情分析：

你好,请问你有没有出现便秘的情况呢?多久拉一次大便?现在初步估计应该是消化不良,或者是肠蠕动减慢,都表现为食欲不振,肚子胀气.

指导意见：
你好,建议你吃点吗叮啉,喝点热水,或者吃消食片 .这段时间先吃点流质食物,例如粥

病情分析：

消化不良可能是胃,小肠或大肠出毛病的一个症状,也可能本身就是一种疾病.其症状包括胀气,腹痛,胃灼热,打隔,恶心,呕吐,进食后有烧灼感.
食物过敏可能是造成原因,慢性胃病,生活压力,情绪紧张,缺乏消化酶等,均可能引起消化问题.如果你边吃边说话,狼吞虎咽,边吃饭边喝汤则很容易造成消化不良.糖类食品含有细菌,是产生排气的主要来源.你需要找出自己无法消化的食物,进而避开这些食物.

指导意见：
家庭治疗措施
●检测胃酸
缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因,你可以做一个胃酸自我测试.服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁.如果这样做使胃灼热消失,那么你需要更多的盐酸(可于正餐时,饮纯的苹果汁加水).如果这么做使症状更糟,则表示你的盐酸过量,勿再服用含盐酸的酵素.
●保持饮食均衡
保持饮食均衡并富含纤维素,例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类.需细嚼慢咽,勿狼吞虎咽.
●避免食用的食物
避免精制的糖类,面包,蛋糕,通心粉,乳制品,咖啡因,柳橙类水果,蕃茄,青椒,碳酸饮料,洋芋片,垃圾食物,油炸食物,辛辣食物,红肉,豆类,
可乐.减少盐的摄取量.加工食品,垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量,导致蛋白质消化不良.节制花生,扁豆及大豆的用量.它们含有一种酵素抑制剂.
●注意食物的搭配
蛋白质与淀粉,蔬菜与水果不是有益的搭配,牛奶最好不要与三餐同用,糖与蛋白质或淀粉合用也不利于消化.
●对付胃肠胀气
上半部消化系统胀气可用胰脏酵素,下半部消化系统胀气可用微量矿物质.制酸剂对排气及胀气均无效.当气体产生过多,可用一新鲜柠檬榨成汁加约1.14升的温水,当作灌肠剂,以平衡体内的pH值.如果体内排气仍持续数日,可用双叉乳杆菌灌肠剂,此物将于数小时内解除问题(参见下卷第八章相关内容).
●服用嗜酸菌
消化不良也可用嗜酸菌来改善,因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素.打开10粒胶囊服用,或使用——汤匙的粉末配方.对乳晶过敏者,可改用不含牛乳的产品.嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂,几乎很少出问题.你可能感到轻微的不适,不过大约1小时后即平息了.
●眼用酸性饮料
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化.早晨起床先喝一杯柠檬水,有治疗及清血的作用.
●服用木炭
木炭片剂对吸收体内气体颇有效,但它会干扰药物及营养素.勿长期服用.
●喝米汤
米汤及大麦清粥对胀气,排气及胃灼热等毛病有效.使用5份的水加一份的谷物(米或大麦),煮沸10分钟.盖上锅盖再慢炖50分钟.过滤,冷却后,一天喝数次.
●作运动
例如,快速行走及体操均有益于消化.
●禁食
如果粪便恶臭,而且排便时肛门灼热,可实施禁食计划.(请见下卷第八章的禁食).这通常都是结肠含有毒物质的征兆.
●补充营养素
①高纤葡萄糖甘露蜜或ABc直氧堆体清肠剂
加1汤匙于果汁或水中,早晨起来时服用,迅速喝下以免纤维变硬.它能清洁结肠,帮助粪便形成.
② 芦荟汁
1／4杯,空腹使用,早晨起床及睡前各一杯.对胃灼热及其他消化道毛病有益.
②蛋白质分解酵素或胰脏酵素塞
用餐时服用2粒,用点心时服用1粒.改善排气及胀气.
④ 嗜酸菌
餐前半小时使用.是正常消化作用必需的,使用不含牛奶成分的产品.
⑤蒜头精胶囊
用餐时2粒.协助消化作用,并破坏肠内的有害菌.
⑥维生素B群
用餐时100毫克.维生素B是正常消化所必需的.
⑦ 苜蓿
用量依产品指示.补充维生素x及微量矿物质.
⑧综合消化酶
用餐时服用.如果有胄灼热或溃疡,应避免使用含盐酸的产品.