2010-01-01 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:多梦,头疼,有鼻炎,精神不佳,吃饭行,有时拉稀.
有段时间,具体说不清.
曾经的治疗情况和效果:未治疗
想得到怎样的帮助:高考复读生,学习效率差,想服用本药,不知有无副作用,请予于指点.谢谢!
满意答案
病情分析:
你好!考虑是神经衰弱,建议服用健脑补肾丸和谷维素.
指导意见:
注意这几方面:1 保持稳定,乐观的情绪.2 积极参加体育活动,不仅能增强体质,控制体重,而且还可以改善呼吸功能,使人体供氧充足,进而使病人精神饱满,头脑清楚.反复的肌肉活动,还可使神经系统兴奋和抑制的调节能力更为完善,对失眠,精神抑郁等也有良好的治疗作用3 合理安排饮食,要适当控制进食量,少食过甜和含脂肪高的食品,以防肥胖.同时,应多食高蛋白的食物,如鱼,瘦肉,豆制品,花生,多吃含钙较高的食物,如牛奶,乳制品,小鱼,虾,蟹和蛋类,以增加人体含钙量,多吃含纤维素高的水果和蔬菜,如香蕉,梨,芹菜,菲菜,白菜,以促进肠蠕动,防止便秘.4 合理安排作息时间
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