请介绍几种经济实用的安神安睡的药物

病情分析：

您好!您所述症状实属失眠.失眠,指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足.又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),祖国医学又称其为“不寐”,“不得眠”,“不得卧”,“目不瞑”,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证,为各种原因引起入睡困难,睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠),早醒及睡眠时间不足或质量差等.

指导意见：
可选用如下食疗方：
1.莲子百合煲瘦肉：每次用莲子（去芯）50克,百合50克.猪瘦肉200克,加水煲汤,用盐,味精调味.佐膳.
2.柏子仁炖猪心：每次用柏子仁10克,猪心一个,将柏子仁放猪心内,加水饨1小时.调味食用.
3.百合糖水：每次饨百合6O克,加糖适量,煎水服用.
4.核桃仁五味子蜜糊：每次用核桃仁30克,五味子3克洗净,蜂蜜适量,共捣成糊状服食.
5.冬虫草炖水鸭：水鸭一只,去毛皮及肠脏,将冬虫草10克洗净放入鸭腹内,以竹签缝好切口,加水从炖盅中炖烂,食盐,味精调味佐食.
祝好!

病情分析：

失眠 多梦 睡眠极度的差.明明很困,躺下就睡不着了

指导意见：
安定.本品白色或类白色结晶性粉末；无臭,味微苦.几乎不溶于水,可溶于盐酸.遇酸或碱及受热易水解,口服药物在胃酸的作用下开环,进入碱性肠道又重新环合成原药.因此,不影响药物的生物利用度.抗焦虑,停药后代偿性反跳较轻,停药困难轻.后遗效应较轻.安全范围大
生活护理:
治疗失眠症应采取综合措施,要消除内外不利因素,对思想,情绪,生活习惯,体育活动,工作,休息及药物使用等方面都应该适当地重视,尤其不能产生药物的依赖.但对药物产生恐惧,以致影响用药,也是不必要的.应当相信,只要治疗及时,合理,失眠症是不难治愈的.

病情分析：

你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.

指导意见：
饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.