是否是贫血？

病情分析：
任何人在突然站起时都可出现头晕,眼黑的症状,这是体位性低血压,是正常的现象；洗衣服时,由于肌肉收缩短时间内局部乳酸聚集增多,出现酸也正常.

指导意见：
面色发白不能排除贫血,但确诊需要到医院内科进行血常规的检查,单凭症状是不能判断的.由于女性有行经,每次行经都是一次失血的过程,因此无论你是否有贫血,平时都可多吃含铁丰富的食物,包括动物性食物：动物肝脏,瘦肉,蛋黄等；植物性食物：海带,黑芝麻,菠菜,黑木耳,黄豆,黑豆,紫菜,大米,玉米,麦芽等；水果类：李子,桃,杏,苹果等.高蛋白饮食可促进铁的吸收,也是合成血红蛋白的必需物质,如肉类,鱼类,禽蛋等.常吃富含维生素C的新鲜水果和绿色蔬菜对贫血也有帮助.如橘子,山楂,西红柿,苦瓜,青柿子椒,青笋等.维生素C有参与造血,促进铁吸收利用的功能.

病情分析：
您好!针对您叙述,考虑是贫血或者是脑供血不足.

指导意见：
建议去医院做血常规检查,想您这年龄缺铁性贫血比较多见.希望我的回答对您有所帮助!

病情分析：
你好!根据你的资料,初步诊断考虑为贫血的可能,你的月经正常吗?量多吗?平常饮食饭量如何?最近有没有生其他什么疾病?

指导意见：
建议：首先,你可以到医院做一个血常规,一般在十元左右,看看是否为贫血；其次,如果是贫血,如果感觉对生活造成困难,可以进行输血,或输代血浆,这是在很严重的情况下,一般情况下不需要；再次,就是进行饮食调摄,不要减肥,多是富含脂肪,蛋白和糖类的食物；最后,就是加强体育锻炼,争强体质,促进机体对营养物质的吸收.
生活护理:
建议多注意休息,调畅情志,适当锻炼,以增强体质,提高抗病能力.