2010-01-04 5人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:月经期间,可能运动过大
想得到怎样的帮助:想知道要怎么做
满意答案
病情分析:
从中医上来说,内分泌失调是阴虚的表现,是由气血淤滞所造成.淤血滞留体内,脉络受阻,外毒入侵人体,产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞.很多女性常见病,其实都是由于内分泌失调所引起
指导意见:
因此,治疗这些病症,要从调节内分泌入手,令气血通畅,使精血滋养全身,促进血液循环,由内而外的全面调理.根据中医的辨证施治原则,对功能亢进者应多注意养阴治疗,而对于功能减退者往往表现有气血两虚,肾虚等,一般是给予补血益气,补肾等治疗,使情况得以改善.
其他答案 (4)
病情分析:
你好,一般长痘痘是因为体内雄性激素过多.
指导意见:
月经期间要注意休息,再就是平时多吃水果多吃蔬菜,注意脸部清洁,祝好运.
病情分析:
你好,月经期间应少运动和洗冷水,月经过后的那几天是补身子的好时机,可适当的吃些补血益气的食物.
指导意见:
要放松心情,注意作息,最好11点前就要睡觉了.少吃上火的东西,没过几天豆豆就会消退的.
病情分析:
月经期间内分泌失调,免疫力低下,体内的毒素会趁这个时候爆发出来.
指导意见:
建议你用硫磺皂洗脸,外用上甲硝唑凝胶,也可以配合上清热暗疮片,平时饮食,忌辛辣,刺激食物,油炸食物和高糖高脂肪食物.多吃一些蔬菜水果,不要偏食.
生活护理:
谢谢您的咨询,祝您健康!
病情分析:
引起内分泌失调的各种因素
生理因素:人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调,这也就是为什么年纪越小,内分泌越少成为困扰我们的话题,可随着年龄增长,就需要给它更多关注.有些人的内分泌失调来自于遗传.
营养因素:人体维持正常的生理功能,就必须有足够的,适当的营养,否则,内分泌等问题就会一一出现.
情绪因素:心理也是个重要原因.我们要承受来自各个方面的压力,哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对,难以彻底放松下来.这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统,会造成激素分泌的紊乱,即通常所说的内分泌失调.
环境因素:严重的环境污染对女性内分泌失调罪责难逃.空气中的一些化学物质,在通过各种渠道进入人体后,经过一系列的化学反应,导致内分泌失调,使女性出现月经失调,子宫内膜增生等诸多问题.
指导意见:
调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病;还要保证注意休息,充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统;预防感染;不要购买塑料制的生活用品,尽量避免环境激素的危害.
生活护理:
中药对调整女性内分泌有独到的疗效.一般通过调理气血,化瘀散结,补益冲任着手,调理女性各脏器功能,从而调节内分泌,消除体内瘀积,使雌,孕激素的分泌水平趋于均衡状态.另外,现代女性还应养成良好的饮食习惯.饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白,低脂肪的食物为主;保持每天都吃一定量的水果,以补充体内水分和营养.