低血糖如何补气血

病情分析：
低血糖在中医是 气血虚的范畴.以补气血为主
象当归补血汤等补气血可以有好的疗效.

指导意见：
在食补上,最好一日三颗枣,不治也能好.当然锻炼身体不可少
具体的药方,请到医院比较放心,建议还是在医生的指导下服药

病情分析：
你好 气血双虚则应气血双补

指导意见：
常用的方剂有八珍汤(四君子汤加四物汤),十全大补汤(八珍汤加黄芪,肉桂),人参养荣汤(当归,党参,白芍,白术,茯苓,熟地,灸甘草,黄芪,肉桂,五味子,远志,陈皮,生姜,大枣)等.

病情分析：
血糖低一般是要补充糖分的,

指导意见：
但是这是不能从根本解决问题的,如果要治疗的话最好到医院进行检查,以便确定造成低血糖的病因,进一步的治疗.

病情分析：
低血糖一般情况下是饭前低的.如果总是这样建议去医院查一下血色素,看是否贫血.气血虚也会如此的.

指导意见：
吃一些补气血的滋补膏效果会更好些.中央电视台的中华医药和健康之路栏目都在讲温暖过冬滋补膏的功效,对你肯定有用的.

病情分析：
八珍汤：人参 白术 白茯苓 当归 川芎 白芍药 熟地黄 甘草 各30克（现代用法：作汤剂,加生姜3片 大枣5枚煎服）

指导意见：
人参养容汤：黄芪 当归 桂心 甘草 橘皮 白术 人参（各30克） 白芍药90克 熟地9克 五味子 茯苓 各4克 远志15克 上锉为散 每服12克
食疗：
苎麻粥（《寿亲养老新书》）
原料：生苎麻根30克,糯米100克,大麦面50克,陈皮5克
制作及用法：同煮为稀粥,熟后入盐少许,空腹热食
另外吃[乌鸡白风丸]调理.效果也不错

病情分析：
急性发作的时候,可以喝些糖水来缓解,如果平时有头晕现象,要注意尽量不要饿肚子,因为低血糖的人,肚子一饿就会头晕,严重的还会摔跤

指导意见：
平时要注意这些小细节.
●少吃多餐
低血糖患者最好少量多餐,——天大约吃6～8餐.睡前吃少量的零食及点心也会有帮助.除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关.食物过敏将恶化病情,使症状更复杂.
●均衡饮食
饮食应该力求均衡,最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜,糙米,酪梨,魔芋,种子,核果,谷类,瘦肉,鱼,酸乳,生乳酪.>>>贪心多吃荔枝小心低血糖
●应加以限制的食物
严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品(例如,速食米及马铃薯),白面粉,汽水,酒,盐.避免糖分高的水果及果汁(例如,葡萄汁混合50％的水饮用).也少吃通心粉,面条,肉汁,白米,玉米片,蕃薯.豆类及马铃薯可以一周吃2次.
●增加高纤维饮食
高纤饮食有助于稳定血糖浓度.当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱).吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也增加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度.
纤维本身也可延缓血糖下降,餐前半小时,先服用纤维素,以稳定血糖.两餐之间服用螺旋藻片,可进一步地稳定血糖浓度.
●戒烟禁酒
酒精,咖啡因,抽烟都将严重影响血糖的稳定,最好能戒除或少用.
血脂低也是一个健康的指标.血脂低意味着很多慢性疾病的血脂是低的.代表这种病人的营养状况非常不好.这种情况下,要增加营养,要提高它的热量和其他一些营养成分.那如果过分的节食,造成血脂过低,这种情况下也是不健康的

病情分析：
您好,您可以采用一些气血双补的中药,另外在饮食上调节一下.

指导意见：
在这里推荐两服中药：
1：八珍汤：人参 白术 白茯苓 当归 川芎 白芍药 熟地黄 甘草 各30克（现代用法：作汤剂,加生姜3片 大枣5枚煎服）
2：人参养容汤：黄芪 当归 桂心 甘草 橘皮 白术 人参（各30克） 白芍药90克 熟地9克 五味子 茯苓 各4克 远志15克 上锉为散 每服12克
食疗：
苎麻粥（《寿亲养老新书》）
原料：生苎麻根30克,糯米100克,大麦面50克,陈皮5克
制作及用法：同煮为稀粥,熟后入盐少许,空腹热食
另外吃[乌鸡白风丸]调理.效果也不错.
再有就是喝一种茶,大家可以尝试一下.红枣5颗,枸杞10多粒吧再加点黄芪,每天泡茶喝,这些药材都是调理气血的,不知道是否对每个人都有效 .
食疗呢?维生素B6可以帮助减轻焦虑及忧郁,食物来源有瘦肉,全谷类,深绿叶蔬菜等.维生素E能缓解经期腹痛,肿胀及肌肉痉挛,食物来源有麦芽等.钙质也可减轻不适,牛奶,酸奶,奶酷都以含丰富的钙质.另外经期要减少盐的摄取,不能吃的过咸,盐用量减少一半为宜.
以下有几种食物：
鸡蛋枸杞汤：鸡蛋2个,枸杞15克,红枣10枚.先将枸杞,红枣用冷水煮约半小时,再将鸡蛋打破共煮至熟,一日2次.可以调补气血,增强体质.
如食羊肉,牛肉,狗肉之类温补气血的食物,再食绿豆,鲜萝卜,西瓜等,前者的温补作用就会相应减弱.当然,在日常饮食中,这类典型不协调的食物,同时出现在食谱里的情况很少,我们在设计套餐和筵席时稍加注意即可.
调补气血的食物
红茶
红茶里的咖啡因可以提振心情,但太高的咖啡因会让人焦虑.所以选红茶（1杯40毫克）比选咖啡（1杯135毫克）更聪明.会失眠者,下午4点以后就别再喝茶.
水
睡得足,吃得好,还是觉得累,那你可能就要多喝水.脱水可能导致疲倦,自然疗法医师认为,大部分的人每天都处于低度的脱水状态.因此,建议你每天喝6至8杯的水（约2000cc）.
五谷饭
市面上售卖已处理过的五谷米,可以煮成饶丰维生素B群的五谷饭.维生素B群可以将食物转化成能量,预防疲劳.
要有晶莹剔透的肌肤,除了用对洗面乳和乳液,食物也一样重要.皮肤也是一种有机体,需要营养让它健康.不营养的食物如过多的油,糖,会让皮肤出现问题.以下食物可以维持皮肤的养分和预防皮肤出状况,不妨试试看.
豆浆
牛奶和豆浆都有丰富的蛋白质,同时可以吸收大量水分,有助于保养皮肤.但牛奶里的碘却会让皮肤过敏的人触发青春痘,此时豆浆就成了最佳的选择.
番茄
番茄含丰富的胡萝卜素和茄红素.番茄里的胡萝卜素,维生素C和茄红素,可以对抗阳光和皮肤癌.如果你想多摄取茄红素这种强力抗氧化剂,除了多喝番茄汁,也可以在煮菜时多放点番茄.这不但可以降低食物的部分热量,也可以同时摄取茄红素.
奇异果
奇异果是好皮肤的强力发电厂,因为它有非常高量的维生素C,一个奇异果就可达一天需要量的100%.维生素C可以消除自由基,预防皮肤伤害,帮助制造胶原蛋白,让皮肤有弹性.
希望我的回答能够帮助您,祝您身体健康,每天都一样美丽.

病情分析：
规律的体育锻炼,生活习惯和作息制度

指导意见：
多喝水
多吃红枣,海带紫菜,泥鳅,猪心,菠菜之类的补血补铁食品
多吃樱桃!