病情分析:
1.家庭用药
无条件住院者或暂时不能入院者,可考虑在家中用一些药物.如大活络丹每次l丸,1日2次口服,补肾强身片每次5片,1日3次口服:壮骨关节丸每次1丸,1日2次口服.痛疼较重者可服止痛片,消炎痛等药物.医生指导用药(以下同).
2.中药及偏方
(1)发病急,腰腿痛重者可用桃仁,川芎,红花各20克,当归,赤芍,生地各10克.水煎服,每日一剂,分早晚服.
(2)慢性腰腿痛,下肢麻木,遇天气变化及夜间加重者用茯芩20克,独活,桑寄生,杜仲,牛膝,素艽,桂心,甘草各15克,防风,川芎,党参,当归,白芍,干地黄各10克,细辛3克.每日一剂水煎服.
(3)病情反复发作,体质虚弱,全身乏力,面白气短者用肉桂,乌药,杜仲,生地,赤芍,牡丹皮,当归,延胡索,桃仁,续断各10克.每日-剂水煎服.
3.家庭按摩
按摩 14c 治疗本病最有效的方法之一,有条件者应到医院进行系统按摩治疗.如暂不能去医院治疗,也可试行家中按摩,目前,有关按摩的书籍出版甚多,可以参考.这里简单介绍几种手法.
(1)患者硬板床休息,可坚持做床上体操.俯卧在硬板床上或炕上 5a8 充分伸展肢体,按摩者先用手掌大面积揉腰2-3分钟,对患侧腰部着重施术,以舒筋活络.
(2)在椎旁压痛点处指揉1-2分钟,以舒经止痛.
(3)从肩向臀沿脊椎两旁用手掌推十数遍,皮肤微红为度,以行气活血.
(4)在臀中,小腿肚中央用拇指点按片刻,病人可有酸胀感,以通经活血.
(5)对患腿掌揉3-5遍,痛处重力揉拿,弹拔数遍,以解痉止痛.
(6)患者仰卧,按摩者用双手握其患腿踝部,先屈膝屈髋,再突然用力顿拉,反复数次,以松弛坐骨神经,改善下肢血液循环.
指导意见:
4.家庭护理
对于病情重,不能自理的患者,需要家人给予适当护理,照顾饮食,起居等.
5.康复锻炼措施
当病情缓解后,可逐步增加康复锻炼:
(1)每天退步走l-2小时,以走完后微感疲劳,但不加重症状为度.
(2)向前,后和左,右屈腰10-20次,不要用暴力,不可作旋腰动作.
(3)仰卧在床上,分别抱下肢屈曲20次.
(4)仰卧在床上,双腿向上似蹬自行车状10-15分钟.
(5)仰卧在床上,用双肘,双足及头支撑身体,用力向上挺腹,坚持片刻,然后放下,重复数遍.
(6)仰卧起坐10-20次.
注意事项:
许多人易将本病误作为“梨状肌损伤综合征”“坐骨神经痛”等其 5a8 疾病,以致耽误了诊治.因此,一旦出现腰,腿痛,应尽量去医院诊查明白,对症施治和养护.明确诊断之后,患者于平素站立或行走时应佩戴腰围,不可久坐沙发和睡用席梦思床,注意休息和保暖.
预防常识:
1.在搬,抬,扛重物时要量力而行,不可强用暴力,更不可在负重情况下作扭腰动作.在运动,体育锻炼以及劳动,施工过程中注意保护腰部,避免摔伤,撞伤,扭伤等伤害.
2.办公室人员不宜久坐时间过长,工作l小时应间歇休息10-20分钟,或改变姿势直腰活动一会儿,尤其不宜久坐沙发.
3.患有腰肌劳损者,应注意锻炼腰肌,避免腰部受风着凉.
4.出现腰部急性扭伤之后,应绝对卧床休息,不仅能够避免病情加重,同时也能起到预防腰椎间盘突出的作用.
相关药物:
1,盐酸曲马多片
曲马多,奇曼丁,中度至剧烈的急性和慢性疼痛时服用.缓解腰椎间盘突出症引起的疼痛.
2,醋酸地塞米松注射液
适应征为过敏性与自身免疫性炎症性疾病.如结缔组织病,类风湿性关节炎,严重的支气管哮喘,皮炎等过敏性疾病,溃疡性结肠炎,急性白血病,恶性淋巴瘤等.
治疗腰椎间盘突出症时,同时还需使用麻药利多卡因 1364 .
此外,请有经验的中医进行针对性强的药物和康复治疗,可能达到1.抗炎脱水作用,将病变周围的粘连,渗出等无菌性炎症消除一下,使突出组织的水肿脱水,使其萎缩,从根本上解除对神经根的压迫和刺激.2.内牵引办法,又称自主牵引,如果药物中某些成份能使脊椎周围的肌肉,韧带紧张性增加,整合脊椎,使其保持正常生理状态,就利于组织的恢复与还纳.随后进行运动治疗,制定康复后的一种锻炼方法,目的是防止再发,解除后患,确保健康.病人可自己在家用药及运动,医生指导.这样可大大减轻患者及家属的麻烦及经济负担.
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2010-01-08 22:17