腰椎增生病

病情分析：
您好,,这是中老年常见的骨科疾病.一般采用保守治疗,但经过保守治疗后（例如卧硬板床,牵引,推拿,针灸,理疗,局部封闭口服中西药等方法）效果不理想,可以考虑微创治疗.随着医学科学技术的不断发展,微创治疗技术得到了越来越广泛的推广与应用.像臭氧髓核消融术,激光针刀技术,胶原酶溶解术,低温等离子消融术等,这些微创技术对腰椎间盘突出,腰椎间盘膨出,膝关节骨性关节炎,骨质增生,肩周炎,腰肌劳损,腱鞘炎等骨病疾病的治疗,具有准确,灵活,安全系数高,操作简单,损伤小,恢复快,费用最省的优点.我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的病情给您制定适合您的治疗方案,祝您早日康复!

病情分析：
你好：目前治疗骨质增生最好的方法是激光针,激光微创治疗骨质增生,是将重点放在对紧张的肌肉等软组织上,可以剥离粘连的韧带和肌肉,缓解压力,同时配合He-Ne激光消除炎症,使两侧重新达到力的平衡,这样经过一段时间之后,骨刺引发的症状也将逐步自然消除.你可以根据自己的情况来选择.

病情分析：

腰椎骨质增生症,又称肥大性腰椎炎,增生性脊椎柱炎,腰椎骨刺,骨赘等.是常见的退行性骨关节病,实质上是一种代偿改变.其病程迁延,缠绵难愈,历来有腰痛腿痛,医生头痛之说.脊椎骨是人体中持重最大的骨骼之一,长期承受过大的压力,促使骨骼发生退行性变.腰椎在脊椎骨中,又是承受压力最大的骨骼,可谓重之又重所以临床上腰椎增生是引起腰痛最常见的疾病之一.腰椎增生病主要病因有二：一是随着年龄的增长,内分泌,免疫和骨代谢等发生衰老性改变,椎间盘逐渐发生退行性变；

指导意见：
二是异常应用,即外力致伤,包括急性损伤,慢性劳损及慢性积累性损伤,致使椎间关节内应力失衡.引起腰椎退变,增生和椎间关节不稳定.人们在日常生活和劳动中,脊椎腰段是人体全身活动中枢轴,是脊椎主要承载部位,因而腰椎承受载重负荷的机会最多,支撑的重量也最多,其内应力作用亦越强.尤其是腰椎间盘经常处于被压缩,曲伸和扭转的组合性,复杂力学活动中,最容易遭受异常的压应力,拉应力与剪应力的影响,而导致腰椎间盘退行性变.从而导致椎间隙狭窄进一步引起椎体边缘及关节突的的增生

病情分析：

腰椎骨质增生症,又称肥大性腰椎炎,增生性脊椎柱炎,腰椎骨刺,骨赘等.是常见的退行性骨关节病,实质上是一种代偿改变.其病程迁延,缠绵难愈,历来有腰痛腿痛,医生头痛之说.脊椎骨是人体中持重最大的骨骼之一,长期承受过大的压力,促使骨骼发生退行性变.腰椎在脊椎骨中,又是承受压力最大的骨骼,可谓重之又重所以临床上腰椎增生是引起腰痛最常见的疾病之一.腰椎增生病主要病因有二：一是随着年龄的增长,内分泌,免疫和骨代谢等发生衰老性改变,椎间盘逐渐发生退行性变；二是异常应用,即外力致伤,包括急性损伤,慢性劳损及慢性积累性损伤,致使椎间关节内应力失衡.引起腰椎退变,增生和椎间关节不稳定.人们在日常生活和劳动中,脊椎腰段是人体全身活动中枢轴,是脊椎主要承载部位,因而腰椎承受载重负荷的机会最多,支撑的重量也最多,其内应力作用亦越强.尤其是腰椎间盘经常处于被压缩,曲伸和扭转的组合性,复杂力学活动中,最容易遭受异常的压应力,拉应力与剪应力的影响,而导致腰椎间盘退行性变.从而导致椎间隙狭窄进一步引起椎体边缘及关节突的的增生.腰椎椎体骨质增生形成的机理：退变的椎体可以形成各种不同形式的骨赘.腰椎增生主要表现为腰痛,腰部僵硬,其次是下肢发紧或有麻木感.疼痛程度不一,晨起时腰部僵硬酸痛,稍事活动后反觉减轻；负重和活动增多时加重,当腰椎不稳定时,微小的活动或干扰便可引起急性腰痛.有的病人在急性发作时腰部出现突然卡住性疼痛.活动翻身均困难,并可使疼痛加重.这种病人睡觉时常翻身,因一个姿势睡久后即觉腰痛不适.多数病人为慢性腰痛或慢性腰腿痛,可扩散至一侧或双侧臀部.甚至达膝下.半数病人感到下肢麻木,行走困难.X线片可显示,腰椎椎体边缘唇样骨质增生,椎间隙变窄,小关节硬化变尖并有骨赘形成.

指导意见：
腰椎增生医疗体操帮助治疗
1）站位,两足并齐,以意引丹田气至双手劳宫穴.两手掌推压肾俞穴,臂部外侧,臂部后侧,大腿后侧部,小腿后方,同时弯腰呼气,恢复原站位姿势吸气.反复8次.
2）站位,两足分开与肩同宽,意守丹田片刻.以意引气到双手劳宫穴,两手掌托腰部两侧肾俞穴,向左右各晃8次,然后头部与背部均后仰过伸,两眼向上望天,两手向前压腰部,使腰部尽量后伸,同时吸气,渐渐恢复站立位,再向前方作轻度屈曲活动,同时呼气,重复9次.
3）站位,两足分开与肩同宽,意守丹田片刻,然后十指交叉向前向上伸展,上臂尽量伸直,掌心朝上,以腰为轴,头与上半身保持平衡并同时向左转动,双目后顾,同时吸气,并引丹田气沿冲脉上行至百会穴,然后复原,同时吸气,再由左侧旋转.左右各重复9次.
4）站位,意守丹田片刻,然后四指在前,拇指在后两手叉腰,两下肢站立原位不动,腰部挺直,头部及上身向左旋转,幅度越大越好,同时两手拇指按压肾俞穴,吸气,以意引丹田气沿身体后侧分别上行到百会穴和两足涌泉穴,然后复原,同时呼气,放松两拇指压力,以意引气从百会和涌泉回到丹田,再做反方向,左右旋转各9次.
5）站位,意守丹田片刻,两腿缓缓下蹲,同时两手握拳伸直缓缓向前抬起,下蹲时以两膝完全屈曲为度,两上肢高度与肩平,同时呼气,以意引丹田气沿督脉上行至百会穴,然后徐徐站立复原,同时吸气,以意引气从百会穴下降至丹田.重复9次.
6）仰卧位,意守丹田片刻,然后双手置于体侧,尽量屈髋,屈膝,踝背伸,同时吸气,然后足跟用力向斜上方蹬出,同时呼气,丹田气沿下肢膀胱经下行至足底.反复9次,最后引气回丹田.
7）俯卧位,双手撑床,慢慢抬起上半身,头心量后伸使胸挺起,作用的支点在腰部,同时吸气,恢复俯卧位,同时呼气,反复9次.
8）腹卧位,两手后伸,以腹部为支点,使上身和两腿同时后伸抬起成反弓状,同时吸气,然后复原,同时呼气；反复9次.