我的左手掌麻木是什么原因

病情分析：

你好：手掌发麻是气血到不了手掌,经络不通,不通则痛,建议

指导意见：
1,多吃补血,补肾的食物,食物要做的软,细,烂,这样胃肠才会容易消化吸收.不要吃寒凉的食物,这里说的寒凉不仅指的是食物温度的寒凉还有食物性质的寒凉,夏天的时候也要少吃寒凉,像西瓜,甜瓜等这些大寒的水果最好不要吃,只是适当吃一些水果就可.多吃补血,补肾的食物.像早餐可以吃各种熬的很烂的粥,像用白果,核桃,花生,红枣等熬的很烂的粥,但是不能是小米粥,因为小米是性凉的.可以是黑米粥,黑米先泡一天,然后熬烂,打碎,放入冰箱,吃的时候直接加上鸡蛋和固元膏熬烂吃就可以了.中午和晚上吃荤素搭配,肉类可以是猪肉,牛肉,鸡肉,羊肉（夏天可以吃鸭肉）等,蔬菜吃当季的.晚上吃的清淡一些.平时多吃点熬的很烂的肉汤,骨头汤,骨髓汤,等,每个星期吃上2次的红烧鳝鱼等.
2,忌食一切寒凉的食物,河鱼河虾不要吃,忌食辛辣,油腻,易上火的食物.水果不要吃.常见的泻气,疏肝理气的食物如萝卜,山楂,槟榔,香菜,紫苏叶,薄荷,金桔,菊花,玫瑰,木瓜等都不要吃.常见的利尿,利水,除湿的食物如薏苡仁,茯苓,赤小豆,冬瓜,西瓜,黄瓜,鲤鱼,鲫鱼,金针菜,莴苣等都不要吃.
3,每晚临睡前用温水泡脚,至微微出汗,泡脚后可以搓耳朵,梳头,补肾气.
4,可在室内做背部撞墙,一次10-30分钟,一天1-2次,具体做法是：在离墙10—15厘米处站立,全身自然放松,用背部向后撞击墙壁,待身体弹回后再撞击,约一秒钟撞一下,并随着节奏自然呼吸.碰撞的顺序依次是背的上部,腰,下部,左右肩胛和左右侧背,争取整个背部全部撞到.背部撞墙法虽然很简单,但在锻炼的过程中也要注意循序渐进.一开始最好只做5—10分钟,再逐步延长到30分钟左右.
5,一周做一次全身的艾熏,做之前喝一碗浓浓的生姜红枣桂圆羹.
1）将生姜切成很薄的薄片,上锅蒸热,蒸软后待用.
2）夏季用6～8根清艾条（冬天用8～10根）,到文具商店买一个大夹子,夹住艾条,或用胶带将艾条捆成一排,点燃.
3）先吃一条生泥鳅,再喝一碗桂圆生姜红枣糊.
4）将蒸好的姜片贴在后背中段,点燃的成排艾条,保持离姜片半寸到一寸的距离,上下慢慢移动.熏30分钟.结束再喝一杯桂圆生姜红枣糊.
5）在小腹及肚脐的周围都贴上姜片,上下熏50分钟.
6）在双小腿的外侧,内侧,从脚踝至膝部上下,来回共熏10下.
7）结束后喝一杯白开水,连吃3天海虾补气.
6,一定要注意对身体的保暖,天冷了要及时添加衣服；夏天在空调房间一定要穿有袖子的衣服,要穿长裤,穿袜子；不能在家光脚走路,冬天在家要穿有后跟的拖鞋；平时不能坐凉地,石头地上,不能坐铁凳子上；晚上睡觉时一定不能将手臂,脚放在被子外面睡觉,睡觉时最好穿棉袜.
如果你按照我们的方法进行调理,请把结果反馈给我们,我们会随时跟踪你的情况.我们主要提供养生建议,如有不适,请尽快就医.