正常人可以吃当归分吗
2010-01-11 5人回答
性别：男年龄：60岁
健康咨询描述：手脚凉特别是左脚合作手,
想得到怎样的帮助：吃当归粉管用吗
满意答案
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- lala医生os 其他
- 咨询：2590人
病情分析：
手脚冰凉护理方案；
1,每天泡脚
泡脚是最有效的方法.在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝.浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热.如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好.
2,有氧运动
慢跑,快步走,跳绳,跳迪斯科,打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环,但不可运动过度,高强度的运动,大量的出汗,会“发泄阳气”,起到相反的作用.
3,穿棉袜
纯棉袜子不仅柔软舒适,还可吸收脚汗,让双脚整天都能保持干爽舒适.
4,进补热量食物
为增加热量,改善手脚冰凉要有意进补.可补温热食品,如牛,羊肉或狗肉；而南方气候较温和,应清补甘温之味,如鸡,鸭,鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨,荸荠等.
5,保证充足睡眠
每天至少要保证6个小时的睡眠时间,充足的睡眠有利于储藏阳气,阴精蓄积.
6,按摩手脚心
有时间的时候可以经常揉搓手脚心,以改善末端血管的微循环状况,并具有手脚温暖的效果.
指导意见：
如果这几点能坚持,一段时间后相信你也会有一点的改变!
其他答案 (4)
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- wangjiaquan123 其他
- 咨询：2536人
病情分析：
首先感谢您的提问,是药三分毒,所以建议你吃药的时候注意一点,不要吃过量了
指导意见：
建议您去医院问一下医生,医生会告诉你吃多少量合适,遵医嘱
生活护理:
最后祝您身体健康,完事如意
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- sumerhehua 其他
- 咨询：15084人
病情分析：
当归含有17种氨基酸,包括人体必需的但不能合成的7种氨基酸.含有23种无机元素,其中16种为人体所必需的,如钙,铜,锌,磷,钾,铁等.可以食用.
指导意见：
吃当归粉管用的,效果不错的,
祝早日康复
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- 美康医生os 医师
- 其他
病情分析：
你好.可以的.
当归的功效主要是补血活血,调经止痛,润肠通便.主治血虚萎黄,眩晕心悸,月份经不调,经闭痛经,虚寒腹痛,跌打损伤,风湿痹痛,痈疽疮疡,肠燥便秘,久咳气喘.
指导意见：
最好配合其它炖汤类服用效果更佳.
祝你健健康康.
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- 0秋0 其他
- 咨询：3322人
病情分析：
你好,可以是肾阳虚的表现
指导意见：
不可盲目服用,建议看下中医,辩证后,选择治疗药物
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