我45岁月经不正常咋办

病情分析：
月经失调的原因很多,如:,常见如卵巢功能异常,1.子宫疾病,2.宫腔疾病,3.内分泌功能紊乱 ,4.妇科炎症,5.情绪波动,6.药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.,建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.

病情分析：
最近两年月经不调,忽多忽少,上个月一个月来二次月经,现在刚走不到一周又来了

指导意见：
月经失调的原因很多,如:,常见如卵巢功能异常,1.子宫疾病,2.宫腔疾病,3.内分泌功能紊乱 ,4.妇科炎症,5.情绪波动,6.药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.,建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.

病情分析：
你好,你的年龄处于围绝经期!围绝经期是指妇女从40岁左右开始至停经后12个月内的时期.此期妇女的卵巢功能逐渐减退直至消失,是正常的生理变化时期.月经可出现不调!

指导意见：
围绝经期症状主要是由性激素水平的低下引起,适时和适当补充性激素可以缓解和治疗相关症状.中医辅助治疗可以帮助患者缓解症状,安然,度过围绝经期.
　　要保持乐观,愉快的情绪,积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,精力充沛,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力：这对提高抗病能力,促进健康,适应围绝经期的变化大有裨益.
　　注意饮食营养
　　潮热出汗是围绝经期最先出现的标记,中医认为本病多是阴虚内热,虚阳上亢,津液不固所致.水果质润,富含液汁,多具有补虚,养阴生津,除烦,消食开胃等功能.现代研究认为,水果中的营养成分主要有维生素无机盐,有机酸,糖等.经常适量食用可以滋阴降火,生津止渴,补虚扶正,增强人体抵抗力.
　　潮热出汗的病人宜食清凉,养阴生津类蔬菜水果,如西瓜,梨,芦柑,橙,苹果,柿子,丝瓜,百合,西红柿,鲜藕,银耳,莲子,甲鱼等,忌食辛辣刺激之品.
　　下列食疗方可供选用：①新鲜百合300g,母鸭1只(约1500g),黄酒,细盐,白酒适量.将活鸭杀死,洗净后,先将洗净的百合放入鸭肝内,再入鸭内脏,淋上黄酒2匙,撒上细盐1匙,最后将鸭头弯纳入腹内,用白线把鸭身扎牢,旺火隔水蒸至鸭肉酥烂.