妊娠合并糖尿病的饮食

病情分析：

你好,按照你的描述来说

指导意见：
饮食治疗：是糖尿病的一项基础治疗,不论糖尿病属何类型和病情轻重或有无并发症,是否在用胰岛素治疗,都应严格执行和长期坚持饮食控制.
　　（1）总热量与食物成分：首先按病人身高计算标准体重.公式：[身高（cm）-100]×0.9=标准体重（kg）.根据标准本重及工作性质.估计每日所需总热量：休息者每日每公斤给予热量105～126kJ（25～30kcal）；轻体力劳动者126～146kJ（30～35kcal）；中度体力劳动者146～167kJ（35～40kcal）；重体力劳动者167kJ（40kcal）以上.孕妇,乳母,营养不良者应酌情增加,肥胖者酌减,可减至每日5020kJ（1 200kcal）以内,使病人体重下降到正常标准以下5%左右,常可使本病得到满意控制.饮食中蛋白质含量每日每公斤标准体重0.8～1.2g,孕妇,乳母宜增加至1.5～2.0g/kg体重,脂肪每日每公斤体重0.6～1.0g,其余为糖类.糖类约占饮食总热量的60%,蛋白质约占12%～15%,脂肪约占30%,其中饱和脂肪酸应少于总热量的10%,胆固醇摄入量应少于每日300mg.然后将上述热量及营养成分转化为食谱,三餐热量分布大概为1/5,2/5,2/5.早孕时进一般饮食已足够,妊娠晚期需要增加糖类的摄入,每日约为150～250g之间.
　　（2）植物粗纤维：糖尿病食谱中宜加入适量植物粗纤维如麦麸,玉米麸,南瓜粉,海藻多糖等.对轻型患者长期食用可控制病情,使葡萄糖耐量试验（OGTT）有所改善.