矮怎么办，18岁才153

病情分析：

您好,一般女孩子在16岁以后骨骼逐渐停止发育的,您现在是18岁,153cm肯定不是疾病,是很正常的身高,我身边好多女孩子都是稍微低了点,但是这个没有关系的,再继续长高很困难!

指导意见：
不要心情不好,虽然说个子有一点不太令人满意,但是这个不是最重要的,还是要好好面对的,这也不影响您的成长的!
生活护理:
健康是组重要的,我希望您不要随意相信一些偏方,花钱还可能对自己不好,乐观面对生活,您一样会很美丽!

病情分析：

你好!人一生中生长发育最快的有两个时期,即婴儿期和青春期.婴儿期即出生到1周岁,在这一年内身高增长25厘米,约为出生时（50厘米）的50%,1岁时的总身长达到75厘米,这是人一生中长得最快的时期.青春期,生长发生突增,身高年增长率一般为3~5%.年增值一般为5~7厘米,个别可达到10~12厘米,约几年后生长速度又减慢,直到女20岁,男22岁时身高基本停止增长.

指导意见：
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.
反之,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.巧克力和牛奶同吃也会影响对牛奶营养的充分利用.

病情分析：

矮基因遗传的问题和后天的饮食作息等等都会有影响

指导意见：
要想增高,建议多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等. 反之,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.巧克力和牛奶同吃也会影响对牛奶营养的充分利用.
可以买高峰睡眠增高机,高峰睡眠增高机是新开发的增高产品,它成功开发专门破解矮小遗传基因,使用时先把它放置足底,以足下生长区为重点,连续直接刺激足下生长区,带动相连的脑下垂体分泌生长激素,实现骨的第一次生长.最好利用睡眠时间,科学轻松使用20－30分钟,持之以恒,一定会受到良好的效果.适合年龄：增高年龄：6－30岁.保健年龄：30－70岁.

病情分析：
18岁应该还是可以长高的,平时多参加运动,不要偏食,都可以帮助增高.