怎么把脸变胖啊？

指导意见：
您好，您可以少吃多餐,但不要增加每餐的饭量.人长胖了,脸自然也会变胖.意见建议:因为消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,

病情分析：

您可以少吃多餐,但不要增加每餐的饭量.人长胖了,脸自然也会变胖.

指导意见：
因为消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.可以把每天的进餐次数改为4到5餐. 食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉,鱼片,绿色蔬菜,海参,黄油,奶油等.如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.

病情分析：

只要你自己喜欢的女孩的观点才是最重要的,网上的说不定是乱说的,

指导意见：
难道现在审美观发生变化了,要脸胖的才吃香了,肌肉男还是很吃香的,女生感觉会有安全感,如果你只要脸变胖,好像不怎么可能,除非整容,还有一个方法不知道行不行,就是狂吃,让后狂练身上的肌肉.

病情分析：

你好,一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的!!一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗.有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖.

指导意见：
要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥.平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠.人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收.不少瘦人喜欢过夜生活,动不动就玩个通宵,第二天又要强打精神去上班,严重影响了睡眠的质量,这样下去不瘦才怪.
还要注意的是个人心理健康.工作中的紧张和压力,生活中一些小事的想不开,超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等,都会使人愈加消瘦.相反,愉快的心理状态,和谐的人际关系则有助于增肥.