2010-01-17 14人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:眼睛总觉得干干的,冬天风一吹到眼睛,容易出眼泪,有较明显的眼圈和眼袋,眼睛是双眼皮的,较大,眼睛内没有沙眼的那种包包,平时也有滴眼药水的习惯,睡眠较充足,一般每天能有7小时的睡眠时间.
想得到怎样的帮助:想知道为什么会有黑眼圈和眼袋,有什么方法可以改善,尤其是能通过哪些水果或是蔬菜?
满意答案
病情分析:
为什么会产生黑眼圈呢?许多人都知道黑眼圈很烦人,却不知道它为什么会产生,下面就为大家做出介绍.
指导意见:
1,眼睛周围表皮薄
眼睛周围的表皮天生较薄,所以肌肤的色素或皮下血管的颜色容易显现出来.而当血液流经此处的大静脉时,便会出现蓝黑色的眼圈.这样,我们就更要注意眼部的保养了,比如眼部保湿,眼部防晒等.
2,血液循环弱
血液循环差,鼻部过敏,眼睛疲劳等情况都会引致黑眼圈.若要改善这类黑眼圈,便要有意促进眼部血液的循环,用热敷和按摩眼睛的方法来保养一下吧.
3,生活习惯影响
经常熬夜,抽烟,喝酒,吃刺激性食物,情绪困扰,身体状况差都会引致黑眼圈,如果本身已有黑眼圈,情绪会加倍恶化.除了要改善生活作息与均衡饮食之外,应尽量找机会平躺休息,换句话说,保证睡眠!
4,化妆品残留
眼部化妆经常残留在皮肤上,未能完全清洁,以至令化妆品的微粒渗透到眼皮,从而造成色素沉淀,产生黑眼圈.所以每晚必须彻底地洁面.
由于眼部肌肤的特殊性,眼部问题也一直很容易产生.黑眼圈问题,一定要用心注意,改变日常生活中的一些不好习惯,黑眼圈问题也就拜拜了.
其他答案 (13)
病情分析:
血液循环 和 内分泌混乱 才会引起的 …… 整个人的生物钟都乱了呗
指导意见:
黑眼圈的形成与以下因素有关:睡眠不足,疲劳过度,使眼睑得不到休息,处于紧张收缩状态,该部位的血流量长时间增加,引起眼圈皮下组织血管充盈,从而导致眼圈淤血,滞留下黯黑的阴影;肾气亏损,使两眼缺少精气的滋润,使黑色浮于上,因此眼圈发黑;久病体弱或大病初愈的人,由于眼周围皮下组织薄弱,皮肤易发生色素沉着,并极易显露在上,下眼睑上,出现一层黑圈;月经不调的女性,如功能性子宫出血,原发性痛经,月经提前,错后,经期过长,经量过大等,均会出现黑眼圈.
病情分析:
沙眼(Trachoma)是由沙眼衣原体(chlamydia)引起的一种慢性传染性结膜角膜炎,是致盲眼病之一.因其在睑结膜表面形成粗糙不平的外观,形似沙粒,故名沙眼.
指导意见:
黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着.
要保持精神愉快,减少精神负担,生活有规律,节制烟酒,保障充足的睡眠,促使气血旺盛,容颜焕发;加强眼部的按摩,改善局部血液循环状态,减少淤血滞留;保持眼部皮肤的营养供应,涂含油分,水分充足的眼霜,使眼部皮肤及皮下组织充满活力;注意从饮食中吸取营养,多吃瘦肉,蛋类,豆制品,花生,黄豆,芝麻,新鲜蔬菜及水果等,富含脂肪,蛋白质,氨基酸,维生素A及矿物质的食品.
把苹果切成薄薄的片,然后贴在有黑眼圈的地方,做几天就会明显看到黑眼圈淡下去了,经过实践非常有效.
维E胶囊涂抹眼部皮肤
一,每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,能收到消除下眼袋,减轻衰老的良好效果.
黄瓜片敷眼
二,睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果.也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上.
平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣还有刺激性食物和容易上火的食物
病情分析:
早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用.
指导意见:
多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯.
缺乏粉质,铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭,猪肝,菠菜,蕃茄等食物.
可以消除黑眼圈~~~~~记住宝宝喝的萝卜汁或番茄汁一定要搅得很烂,以免呛着~~~~
病情分析:
一个情况考虑是眼部问题,首先缺乏维生素的摄入多补充维生素E,其次考虑肝脏是否存在问题,肝脏的病变也会引起眼部不适,多吃些黑芝麻!
指导意见:
查明体征,看看是不是有脏器问题!和眼部疾病问题!
生活护理:
保证睡眠,和适当运动,多吃水果和蔬菜!