2010-01-18 5人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我天天梦见一个人.天天都是,
想得到怎样的帮助:网上回复我的问题
满意答案
病情分析:
你好,考虑你是日有所思夜有所梦造成的
指导意见:
你好,建议你听听音乐,放松自己,保持心情舒畅等,祝你健康.
其他答案 (4)
病情分析:
你好,你天天梦见一个人.天天都是.是不是你白天工作很紧张或是最近有什么烦心事.要不就是日有所想·夜有所梦.
指导意见:
你好,建议你好好休息,不要喝一些含兴奋剂的饮料,茶·咖啡等.白天尽可量的不要睡觉.
病情分析:
日有所思,夜有所想,,
病情分析:
您好,正所谓日有所思夜有所梦,晚上在您睡觉的时候其实您的脑部还是在运动的,这就造就了一个梦境的产生.您没有都在意着您想的这个人,到了晚上脑部的记忆功能也会像电影一样播放出来的.所以您就会觉得经常梦到那个人了.
指导意见:
建议:
在睡觉前的前十五分钟尽情的放松自己,做些自己喜欢的事情,然后喝杯牛奶,可以听些抒情的音乐放松自己的神经,在无压力的状态下睡眠您会睡得更香,相信我.
最后祝您早日康复.
病情分析:
一般的来说,梦是心中想(但不一定是刻意的想,有时只是脑海中的一闪念,甚至自己都没有意识到).连续梦一个人的原因应该是梦过以后,在脑海里边反复回忆的结果吧.
如果对你的身体和情绪没什么影响,可以不用管,过一段时间就会好的.如果你不想再做这样的梦了,可以通过改变一下生活环境的办法来实现.比如到亲戚朋友家里住几天或者出门旅游几天,可能会好的;也可以练习一下跑步,或其他体育运动,有意识的给身体增加些疲劳,可能起到睡觉踏实的作用.就会好的.