面色发黄憔悴
2010-01-19 3人回答
性别：女
健康咨询描述：来,面色发黄,憔悴,睡不着,上楼没劲,拿东西心慌,体重没变,饭量同前,近一个月发现左小腿比右小腿小点.
3个月左右吧,因为夫妻两地分居,每周要来回坐车.
曾经的治疗情况和效果：没治疗
想得到怎样的帮助：(ˇˍˇ） 想～知道是什么病
满意答案
-
- zj梽威医生 其他
- 咨询：1746人
病情分析：
面色发黄,憔悴,失眠 心慌
指导意见：
你好,一,保持乐观,知足长乐的良好心态.对社会竞争,个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡.
二,建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律.
三,创造有利于入睡的条件反射机制.如睡前半小时洗热水澡,泡脚,喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”.
四,白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡.
其他答案 (2)
-
- yangwangtiantan 其他
- 咨询：236人
病情分析：
你好,46岁是女性更年期的年龄,出现心慌,气短是衰老过程中,正常的表现.不必过分担心.
指导意见：
建议你饮食方面多注意,多吃些补血的东西,像大枣,猪肝等,还有不要工作太累,多注意休息,祝你健康
-
- 吖杰医生os 其他
- 咨询：6622人
病情分析：
正常的作息时间是最有效的美白,去黄方法.晚上十点到凌晨三点,是皮肤新陈代谢最旺盛的时间.
指导意见：
上床前2小时洗澡,不吃重口味的食物,不做过度的运动.另外,睡前喝杯热牛奶,吃面包或水果,也有助于入眠.
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识