2010-01-20 6人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:我妈妈48岁,现在血压比较高,吃普通的降压药已经有一年多了,是药三分毒,想请问一下医生,有没有什么饮食治疗,可以在平时注意,能对冲药的副作用,或者有什么对高血压病患有益的饮食套餐?谢谢医生!
想得到怎样的帮助:希望医生能提供一些对高血压病患有益的饮食套餐,谢谢了!
满意答案
病情分析:
血压病人的饮食治疗,是以减少钠盐,减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果,戒烟戒酒,科学饮水为原则.
指导意见:
① 叶菜类:芹菜,茼蒿,苋莱,汕菜,韭菜,黄花菜,荠莱,菠菜等;
② 根茎类:茭白,芦笋,萝卜,胡萝卜,荸荠,马蹄;
③ 瓜果,水果类:西瓜,冬瓜,西红柿,山楂,柠檬,香蕉,水果,红枣,桑椹,茄子;
④ 花,种子,坚果类:菊花,罗布麻,芝麻,豌豆,蚕豆,绿豆,玉米,荞麦,花生,西瓜子,核桃,向日葵子,莲子心;
⑤ 水产类:海带,紫菜,海蜇,海参,青菜,海藻,牡蛎,鲍鱼,虾皮,银鱼;
⑥动物类及其他:牛奶(脱脂),猪胆,牛黄,蜂蜜,食醋,豆制品,黑木耳,白木耳,香菇.
其他答案 (5)
病情分析:
你好,建议你在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择控释片如硝苯地平控释片口服,用药血压更平稳.这个药物也可以改善心脏的血液供应的.这个只能控制,不能根治的,必要长期检查吃药
指导意见:
药物治疗的同时 必须配合饮食治疗,给你一点饮食上的注意事项 首先控制能量的摄入,提倡吃复合糖类,如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高.限制脂肪的摄入.多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,如土豆,茄子,海带,莴笋.少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心,肝,肾脏的负担. 限制盐的摄入量:每日应逐渐减至6g以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6g.这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量.适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,多吃新鲜蔬菜,水果.每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两.适当增加海产品摄入:如海带,紫菜,海产鱼等.
病情分析:
你好,建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动.
指导意见:
在当地医生指导下选择降压药如:心通定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.如果有高血脂必须同时治疗啊. 多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.
病情分析:
现在治疗高血压的方法很成熟,控制高血压已经很好办了,主要是你要了解高血压病的基本知识. 一是调整自己的生活习惯和饮食习惯二是进行食疗,茶疗,保健. 三是适当运动锻炼.
指导意见:
保健食品的话我推荐蜂王浆,蜂胶,螺旋藻,沙棘油. 多吃,水果,芹菜,黑木耳,平时心境平和,少吃高脂的东西 .
病情分析:
高血压可控但治不好,建议长期服用将压药,降压才是硬道理,不要担心副作用只要能耐受.高血压才是致命的
指导意见:
低盐饮食一包盐要吃两个月,可以多吃香蕉和酸乳,用调和油橄榄油最佳,多吃芹菜木耳黄瓜苦瓜大蒜,每天吃完饭一小时去运动半小时比如快走打太级