2010-01-21 7人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:经常胃痛,间歇性的发作
发病时间及原因
想得到怎样的帮助:喝什么茶减肥效果好,而且对胃部伤害少?
满意答案
病情分析:
你好!
乌龙茶属于半发酵茶,对胃的刺激不是很大,可以帮助油脂代谢,使身体对油脂的吸收能力减弱.
指导意见:
减肥喝普洱好!不用太好的喝着可以就成了.对胃最好的是红茶 ,红茶含有丰富的蛋白质和糖,还有助消化,去油腻的作用.
减肥还是要配合饮食和一些运动的.
其他答案 (6)
病情分析:
减肥茶有几下几种根据自己的实际情况选择吧:
1,菊花茶: 清火,减肥最方便的饮品.
原料:几朵干菊花.
做法:直接以热水冲泡.
功效:清暑退热解毒,消脂肪,降血压.减肥茶之乌龙茶 因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥.推荐饮用乌龙茶.
2,乌龙茶
做法:简单地用开水冲.
功效:助消化,去痰,解酒食油腻之毒,消脂减肥茶之荷叶茶: 情绪低落,精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加.而产生便秘困扰,推荐饮用荷叶茶.
3,茶叶3克 炒决明子6克 玫瑰花3朵
做法:用开水冲泡
功效:清暑利湿,治水气浮肿,生发清肠减肥茶之决明子: 肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘,推荐饮用决明子茶.
4,原料:决明子茶
做法:热水冲泡
功效:清肝明目,利水通便减肥茶之酸溜根茶 绝对的减肥好饮品.饭后煮上一杯,既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道.
5,山楂10克,荠菜花10克,玉米须10克,茶树根10克,糖少许.
做法:以上各味碾成粗末,煎汤取汁.
功效:利尿降脂,适於肥胖者和高血压者.减肥茶之大麦茶: 体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀.推荐饮用大麦茶.
6,大麦5钱 山楂5钱.
做法:加冰糖冲饮
功效:开胃健脾,和中下气,消食除胀减肥茶之玫瑰花: 多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒.多喝可以保护胃
7,玫瑰花5克
做法:温开水冲泡
功效:活血散淤,治肝胃气痛减肥茶之菊花茶: 清火,减肥最方便的饮品
8,干菊花:5-8朵
做法:直接以热水冲泡
功效:清暑退热解毒,消脂肪,降血压
指导意见:
乌龙茶中含有咖啡碱,茶碱,可可碱,挥发油,维生素C,槲皮素,鞣质等,对降低血脂和促进新陈代谢都很有益处.适合各种肥胖症者饮用.
1.双乌茶
原料:乌龙茶5克,何首乌30克,干山楂20克,冬瓜皮20克.
制法:将何首乌,冬瓜皮,山楂同时入锅煮至山楂烂熟,滤渣取液,以其汤液冲泡乌龙茶,即可饮用.
2.玉盘葫芦茶
原料:乌龙茶25克,干荷叶25克,陈葫芦10克,桔皮5克.
制法:将干荷叶,陈葫芦,橘皮共研为细末,混入茶叶中.欲饮时,可取少量冲泡,反复冲泡至茶水清淡为度.
3.清络饮
原料:干荷叶50克,乌龙茶5克,丝瓜皮6克,西瓜翠衣5克.
制法:(1)用纱布将干荷叶,丝瓜皮,西瓜翠衣,乌龙茶包好,放清水中浸泡清洗后备用.(2)砂锅中放水5杯,放入纱布包,以水煮熬至水沸,代茶饮之.
大家都已知道喝茶对减肥有好处,但是该怎么喝?什么时候喝呢?提供您以下资讯,好好参考吧.
1.煎茶,抹茶,绿茶:含有维生素C,E,氨基酸,食物纤维等,有助胆固醇降低,且可帮助消化,防癌,预防感冒.
2.普洱,乌龙茶:含丰富氨基酸及纤维素,除降低胆固醇,利尿之外,更有助脂肪分解,促进新陈代谢.
3?红茶:有助消化.
如果针对减重,最好喝热茶,不加糖,不加奶精,或只加代糖.最好不要饭后马上喝,隔1小时以后较恰当.
喝茶也要依个人体质,如果喝茶会让你不舒服,像胃痛,或睡不着觉,最好还是适可而止.
不过在这里还是提醒您,喝茶的减肥效果属于辅助性质的,最重要的还是平日饮食及运动的调整,才能真正健康瘦下来,拥有明显的效果
茶叶,性味甘苦,微寒无毒,功效清热,利水,化痰,消食.《食疗本草》说:“茶叶久食令人瘦,去人脂.”近代科学研究证明,茶叶中含有一种酸性物质,可使食物中的脂肪酸沉淀,与水分分离后排泄出来,从而减轻胃肠负担.所以当吃了脂肪类食物后,喝上一杯浓茶,就会觉得胃部很舒服.而且,茶叶能通过对脂肪的消除,起到减肥效果.古人认为,茶叶之所以能减肥,是因为它能涤肠胃一切垢腻.
病情分析:
碧生源SO瘦减肥茶精选绿茶,金银花,荷叶,绞股蓝,山楂,提纯蜂蜜(糖尿病人也可放心饮用)等多味中国传统经典草本排油精华,科学配比,相对安全
病情分析:
咨询乌龙茶对胃的影响.
指导意见:
饮乌龙茶有三忌:一是忌空腹饮,二是忌睡前饮,三是忌生冷.因乌龙茶冷后性寒,对胃不利.
不建议靠喝减肥茶达到减肥的目的,因为市面上所有的减肥茶都或多或少含有泻药成分.还是通过控制饮食和运动减肥最安全.
病情分析:
胃不好最好不喝茶,特别是胃及十二指肠溃疡的病人.因为喝茶会引起胃酸增加,刺激胃粘膜加重病情,所以最好不喝茶,特别是浓茶.
指导意见:
根据您身体的实际情况最好是不要通过饮茶来减肥 您可以通过运动啊 呵呵