2010-01-22 1人回答
性别:女年龄:33岁
健康咨询描述:心跳快,乏力
今天早上,吃了绿瘦产品
想得到怎样的帮助:是否停使用
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病情分析:
减肥运动+饮食,饮食呢还要注意:营养的均衡,同时还要严格控制摄入的热量,起床后先喝一杯蜂蜜水,早餐不可忽视.可以只吃一根香
指导意见:
加脂肪燃烧的速度. 运动呢可以选择快走,慢跑,跳绳等方式,也可以转呼拉圈哦!多吃些苹果,黄瓜,苦瓜,海带,芹菜,黑木耳,西红柿
,冬瓜,豆腐,豆皮,韭菜,紫菜头等.其实减肥药可以放到运动饮食计划之外,选择一个好的减肥产品也是不容易的,给你推荐一下经典百
合胶囊,在我们俱乐部里,很多朋友都在使用,效果还是不错的,但是运动一定不能少哦.祝你早日减肥成功!