2010-01-22 1人回答
性别:女年龄:52岁
健康咨询描述:不管晚上还是白天,每觉一个多小时,醒了就睡不着了,而且嘴唇发干,小便发黄从前也有过失眠症状,好多了,最近几天又犯了(病史:冠心病,脑血管轻度痉挛,气血虚弱)
曾经的治疗情况和效果:吃过安眠药,也吃过中药调理(刚吃过中药,效果不是很明显)
想得到怎样的帮助:网上回答即可,谢谢
满意答案
病情分析: 你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
指导意见: 饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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