口臭最简单的终身解决方法有什么

病情分析：

口臭并不是长期没有刷牙的缘故,主要是胃的功能被寒邪所困,阳明燥火亢盛的结果

引发口臭的主要原因是胃热症,胃阴虚症,其中由胃热症导致者居多,
口臭常并发牙龈肿痛,便秘,胃痛,消化不良,烦躁等症状
给您介绍几种方法,您看哪个方便您使用,可以试一下!

指导意见：
偏方：
口臭：芦根*（鲜,干均可）一两,煎汤一碗加冰糖适量内服,一日一次,早晨空服,连服一星期.清火解毒,治内热胃火
外治法
黄连胶囊：将黄连2粒,去掉胶囊衣,研为细末,清水调为糊状,分成两份,外敷双足心涌泉穴,每日1换,连续3—5天.可清热解毒,适用于口臭,口苦.
单味茶：取25g绿茶冲称浓茶饮用嚼食茶叶,适用于胃热上蒸型口臭患者,有清除胃热的效果
　　
取两条老丝瓜去皮切碎,用文火水煎,每天一剂饮用.有清热解毒,凉血除臭的作用,适合口臭并且便秘的患者服用
生活护理:
如何调整饮食
　　一:口臭的人宜多吃：
　　（1）生蔬菜和苹果,以保护齿龈；
　　（2）姜,肉桂,芥末和辣根,以防鼻窦炎；
　　（3）全谷类和水,以防便秘；
　　（4）胡萝卜,花茎甘蓝,菠菜和柑橘类水果,以摄取β-胡萝卜素和维生素C.
　　二:口臭的人应少吃：
　　（1）糖,甜食,甜饮料,蛋糕和饼干,轻保护牙齿和齿银,并减少牙斑.
　　三:口臭的禁忌：
　　（1）吃大蒜,洋葱和咖喱；
　　（2）吸烟或其他烟草制品；
　　（3）喝酒.

病情分析：

胃肠积热,胃火炽盛.会引起消化道内的大量“粪礁”释放出更多的含硫蛋白 上延至口腔,口腔厌氧菌分解 大量的含硫蛋白,产生具有难闻气味和恶心味道的硫化合物,从舌的背面和咽喉部释放出来,形成口臭.

指导意见：
【消除口臭十法】
　　1.养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭.
　　2.平时注意保持口腔湿润,勤喝水.
　　3.有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙.
　　4.积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎,肝炎,胃病等.
　　5.吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭.
　　6.空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭.
　　7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通过嚼茶叶, 口香糖或吃几个大枣的方法来消除.
　　8.睡眠时间不宜过长,过多的睡眠易导致口臭.
　　9.每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于避免产生口臭.
　　10.在两餐之前,吃些水果可有助于避免或减轻口臭.