2010-01-28 2人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:睡觉时,或突然站立起来时,小腿,大腿肌肉抽筋小孩1995年7月出生,男孩
曾经的治疗情况和效果:没有治疗
想得到怎样的帮助:是青春期时的正常反应吗?应该怎样做
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病情分析: 你的情况考虑和缺钙有关系,
指导意见: 治疗一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好,另外食补需要注意的也有很多,饮食 中过多的磷会把体内的钙"赶"出体外,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡,汉堡包,比萨饼,小麦胚芽,动物肝脏,炸薯条等大量含磷的食物, 给你个补钙的食疗方法:豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富.维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高.另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收. 生活护理:
其他答案 (1)
病情分析: 腿部抽筋是由缺钙引起的,
指导意见: 建议适当补钙,可以选择钙尔奇钙片,补钙的同时也需要多参加体育锻炼.
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