偏头痛,出虚汗,烦躁不安,谁不宁

病情分析：

由于许多因素可诱发偏头痛,在生活起居中注意调护,避免这些因素对身体的侵袭,慎起居,调理饮食,情志等在一定程度可以预防偏头痛发作.

指导意见：
(一)偏头痛生活调理
　　1,注意气侯的影响,风,燥,湿热,暴风雨,明亮耀眼的阳光,寒冷,雷声等气候变化均可诱发偏头痛发作,注意避风寒,保暖,不要暴晒淋雨,防止诱发致病.
　　2,注意睡眠,运动或过劳的影响,注意规律的睡眠,运动,加强工作计划性,条理性,注意劳逸结合,注意眼睛调节,保护对敏感病人来说是重要的预防措施.
　　3,注意室内通风,戒烟酒.
　　4,注意药物的影响,可诱发偏头痛药物如避孕药,硝酸甘油,组织胺,利血平,肼苯达嗪,雌激素,过量VitA等.
　　(二)偏头痛饮食调理
　　1,引起偏头痛的食物主要是：
　　(1)含高酪胺的食物,如咖啡,巧克力,奶制品.
　　(2)动物脂肪,其诱发偏头痛占全部食物因素的49.8%,严格控制此为食物可防止偏头痛发作.
　　(3)酒精饮料：特别是红色葡萄酒,白酒,柠檬汁,柑橘,冰淇淋等.
　　(4)牛肉香肠,肉类腌制品,酱油等.