2010-01-30 9人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:我今年27岁了,男孩子.唯一让我很困惑也很难受的是自己恋爱上面屡屡受挫,到现在真的很心灰意冷.我也不知道怎么会这样.我这个人面善,特别是笑起来,让人感觉很不老成,所以我会刻意的去掩饰下.而且我对自己的相貌真的不自信,比较瘦,都毕业好几年了,还像个学生脸一样.
自己的信心很难建立的起来,没有什么太大事业成功,比较平凡.
别人曾经帮我介绍过至少有8,9个女孩子了,学历高的,性情很古怪,也有很势利的,虽然表面上不露出来,有得根本就没把你当回事,把我当小开了.也许我这个人从小家庭教育就很传统吧,可能显得有些“木讷”.学历很低的女孩子,只会把你当一般朋友,慢慢疏远你.虽然我有时也很主动,但感觉自己太“老实”,有点傻子一样.
现在很心情郁闷极了,走上社会慢慢也体会到,做人难啊,
因为,现在在家工作,最近刚从外面回来,想出去了.
唯一让我很不放心的是自己的性格可能有些不自信,心理承受能力有些差,不知道该怎么办?面对现在这样的社会,我的心理如何才能调节好呢?如何处理恋爱问题?
还有我总会感到很抑郁,我心情受环境影响太大.
想得到怎样的帮助:帮我分析分析吧.
第一次补充提问:(2010-1-31 17:41:41)
最近一段时间,人家介绍了一个女孩子,初中毕业的,我本科,其他不说,怕的是文化差异很大,接触了一段时间,几乎是我问啥她回啥,不想学点简单东西.连电脑都怕.(我是做软件的).她没事就看电视.人的确比较单纯些,没多余的话.有些话题一直不敢多说,怕说了会有些格格不入.满意答案
病情分析:
你好:现代社会中像你这样对生活不能很好的适应,有自卑感的人很多.关键是解决自己心里的障碍.
指导意见:
恋爱问题呢,我觉得不是操之过急的事,总有一个适合自己的.即使我木讷,那个人也爱.在生活中总难免会遇到耍心机,玩心眼的人,勾心斗角啊,争名夺利啊.做好自己该做的,即使他人在怎么斗,都保证自己的实力.
你面对的都是很多人必须要面对的,关键是自己保证良好的心态.
生活护理:
加油!
最近一段时间,人家介绍了一个女孩子,初中毕业的,我本科,其他不说,怕的是文化差异很大,接触了一段时间,几乎是我问啥她回啥,不想学点简单东西.连电脑都怕.(我是做软件的).她没事就看电视.人的确比较单纯些,没多余的话.有些话题一直不敢多说,怕说了会有些格格不入.
但是那些学历高的想法多,也可能是我自己比较传统些吧.
家里人一直都说,人好就行.我其他倒没什么,就怕以后谈不来,会崩了.
各位能帮我分析该怎么办么?
交往一段觉得实在不合适,即使人再好也不是你的那棵草.明白吗?不是所有好的就是最适合自己的那个.关键是适合吧!要有自己的想法.
其他答案 (8)
病情分析:
您好:根据您的叙述您是缺乏自信,心理承受能力弱
指导意见:
建议:感情有的时候很奇妙,你现在拼命的追也许追不到,勉强的也不会幸福,或许有一天会找到你的意中人
一定要提高您的自信和心理承受能力
现在的社会很现实,您必须要面对现实
只有敢于面对现实才有可能胜利
不用刻意去伪装,相信自己,只要想到就能做到
我自信,我努力,我就一定会成功!!!
愿早日康复
病情分析:
你主要对自己不自信,每个人都要认为你是最好的,你是唯一的
病情分析:
你好,我给你回答,初步考虑你是因为对自己没有信心而导致的心里郁闷
指导意见:
针对你的情况,建议你
1.学习一些让自己快乐起来的理论,如人生价值,情绪管理,爱与责任,自我设限,积极与消极,性格测试,责任--自我期望--信念--行动--习惯--性格--命运,快乐18法等.2.扩大自己的社交圈子 3.保持积极的心态,每个事物都有很多个方面,有积极的一面,有消极的一面,积极的一面是对你有利的一面,消极的一面是对你不利的,那么你就只想积极的一面,只说积极的话,只做积极的事,让自己成为一个积极的人,你也就会得到一个积极的人生4.情绪管理 鼓掌的时候,两个大拇指,一个指向对方表示对对方的赞美,另一个指向自己,表示对自己的鼓励. 智商IQ占15%,情商EQ占85%,逆商AQ更重要 一,消极心态的产生: 1.缺乏目标与希望 2.对未来悲观 3.害怕失败(不能停止不前,万一失败怎么办--中国式消极心理) 4.半途而废 5.否定现实 6.埋怨抱怨责怪(我是一切的根源) 7.空想与幻想(应该去行动) 二,消极心态产生的根源 1.破坏性的批评 应对事不对人,批评他而不伤其自尊,不应对人不对事 让我们产生负罪感(期望过高) 有条件的爱(例:孩子考第几奖励什么,附加条件了,产生心理压力不一定起到正确的效果) 2.不愿承担责任,或害怕承担责任(我是100%的责任者) 如:新疆克拉玛依油田大火烧死125个人,直到文化部长引咎辞职,因为他之前能负那个责任 3.批评别人来显示自己 三,控制情绪的步骤 1.确认真正感受 2.肯定情绪的作用(对自己的影响) 3.相信自己可以控制情绪(相信自己,控制自己) 4.改变我们的面部表情(生气的时候很丑) 5.改变动作(坐正些,有力些,站直些) 6.提出问题,找到方法(被车溅了一身水) 四,调整心理压力 1.内心的罪恶感,内疚感,压力感 2.害怕失去很重视的东西(越重视越珍惜越害怕) 3.讨厌自己工作环境(中国人的脸上的万有引力) 五,如何 消除心理压力(七点建议) 1.服用营养餐(会在身体和心理产生能量) 2.运动(身体的疲劳可减轻心理压力) 3.放松(如催眼术,静静的放松心理) 4.旅游 5.会见家人和朋友 6.倾诉,找到愿意倾诉的朋友 7.笑,大笑(心理的维生素) 六,忧虑(忧虑是我们想象出来的,杞人忧天) 统计:40%是从来没有发生过的 30%是过去发生过了的 12%是担忧别人的想法(命运在自己的手里,不是在别人的嘴里) 10%是无关紧要的事 8%是值得忧虑但4%无法控制 解决办法:1.写下来担忧什么(下笔瞬间已会发现这种担忧多余了) 写下来最坏的结果是什么 立即开始改变最坏的情况 找出事实的真象是什么 2.注意力转移:意焦即注意的焦点 3.知道成功需要时间和过程(长远心态).我们的目标是想得到快乐,要以终为始 , 相信糟糕的事情一定会过去 做害怕做的事情 我们做的事情在世上大多都不值一提
心态乐观,其实你可以去专业的心理医生那里去咨询一下,愿早日找到自己,笑对人生
病情分析:
患者最需要做的就是树立起自信.
指导意见:
患者也很清楚自己是缺乏自信,为什么要这样呢?要知道爱情屡屡受挫不一定因为是自己的原因啊,是还没有找到合适的人而已;耐心寻觅,你的她一定会出现你.笑起来不老成也不一定就是缺点,恰恰是阳光的表现,不需要掩饰,越掩饰反而越假.老成干练不是装来的,展示真正的你自己吧,不要为自己感到自卑,充满自信,迎接生活,你会发现你的目标会离你越来越近.恋爱是两个人的事,遇到对的人自然一拍即合.