酸枣仁泡茶
2010-01-30 3人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：手心经常会出汗,睡眠不好,当天睡眠不好的时候会出现耳鸣,心慌.
10岁左右有手淫的习惯,但那个时候睡眠很好的.自从3年前上了中班开始就出现失眠了.
曾经的治疗情况和效果：吃过半年中药没什么用
想得到怎样的帮助：酸枣仁泡茶有用吗?说说具体怎么用它泡
满意答案
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- 刘淑丽 二级心理咨询师
- 咨询：12705人
病情分析：
酸枣仁泡茶有养心,安神,敛汗之功效.
指导意见：
您好,酸枣仁泡水,可以治虚劳虚烦,胆虚睡卧不安,心脏亏虚,胆风毒气,骨蒸等.用于神经衰弱,失眠,多梦,盗汗.
酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用.酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用.对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效.取桂圆,莲子各二两煮成汤,具有养心,宁神,健脾,补肾的功效,最适合于中老年人,长期失眠者服用.
其他答案 (2)
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- 李元恩 二级心理咨询师
- 咨询：20126人
病情分析：
酸枣仁泡茶也是有安眠作用的 ··虽然效果没有安眠药的好··但毕竟是几乎没有什么副作用的
指导意见：
给您的建议是··平时要放松心情 不要过度紧张和焦虑 这样对您的身心是没有好处的···希望您抽空去做做运动 ··· 这也是一种很好的疗养方式··
平时注意睡眠 晚上喝杯热牛奶··或者喝点桂圆莲子粥··这都是有助于睡眠的··· 有条件的话 去做做推拿 放松一下··· 分散一下注意力··· 千万不能紧张··· 一旦感觉自己紧张了 就去做点别的事情
希望您满意我的回答 谢谢
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- 杨斌 医师
- 咨询：18703人
病情分析：
你这种情况可能是心肾不交引起的,你可以吃（天王补心丸+六味地黄丸）吃5天看看,
不要吃上火,油炸,辛辣.咖啡等食物.
指导意见：
服药后如无明显效果或加重建议就诊,注意饮食起居.适量的运动.
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