冬天身体很痒

病情分析：

你好,大多数人的皮肤瘙痒都与气候干燥有关.随着气温下降,人体皮脂腺,汗腺分泌减少,导致皮脂膜变少变薄,屏障功能降低,就容易发生瘙痒.
患有内科疾病如肝胆疾病,肾脏疾病,糖尿病,甲状腺功能异常等都会导致皮肤瘙痒；有的皮肤病患者自己乱用药造成皮肤缺水缺脂,也会有瘙痒表现；服用有利尿作用的高血压药或治疗痤疮的维甲酸类药物,同样会引起皮肤瘙痒.

指导意见：
建议：由其他疾病引起的皮肤瘙痒要针对原发病治疗,因药物引起的皮肤瘙痒最好换药,至于季节性皮肤瘙痒则重在皮肤的滋养.
滋养第一步,就是减少皮肤油脂的丢失并及时补充油脂.南方人洗澡勤,特别是常洗热水澡,往往会把身上的油脂清洗过多,加重皮肤的干燥.医生建议,洗澡的水温以32℃为宜,时间不要超过15分钟,不要泡澡,不必天天使用沐浴露.洗澡后,趁着皮肤还有些湿润时全身涂抹润肤霜,在手脚,膝盖,关节处则涂抹油性多一点的润肤产品.
适当的饮食,是滋养皮肤的第二步.刘玉梅说,要皮肤不干燥,就得多喝水,多吃蔬菜水果和豆制品,减少体内水分的缺失.同时,注意摄入含铁高的食物如动物肝脏,蛋黄,海带,富含B族维生素的食物如胡萝卜等蔬菜,以及胶质丰富的食物如猪蹄,肉皮等.少吃辛辣刺激的食物,像咖啡,浓茶,辣椒,葱,蒜或酸性食物,这些都会加重皮肤瘙痒的症状.
穿着对皮肤的保护也有重要意义.首先要穿纯棉的衣物（尤其是内衣）,不要穿化纤或针织材料的衣物,因为后者容易引起静电和瘙痒；其次衣服要穿得宽松,不要紧绷在身上.