痛经解决办法请指点。

病情分析：
痛经是一些疾病的临床表现,这很多疾病都有可能表现为痛经的症状痛经可分成为原发性,即从月经初潮就发生痛经；原发性痛经多是由于子宫发育不良,子宫颈口狭窄,子宫过度屈曲或膜样月经,即大片肥厚子宫内膜或子宫内膜管型在排出时引起子宫剧烈收缩所致.还有继发性痛经,即月经初潮时无痛经,而在以后出现的痛经.继发性痛经多由于盆腔炎症,子宫内膜异位,肿瘤等生殖器官病变引起的.另外,痛经与过度焦虑,紧张和恐惧等精神因素及贫血,慢性疾病等体质较差也有关系.所以你要及是明确原因,及早针对性进行有效的治疗.经期前后注意保暖,休息,少接触辛辣刺激性,生冷食物等,祝您健康!**

病情分析：

您好!您所述症状实属痛经.痛经时指在经前后出现小腹疼痛,伴有腰痛,腹胀,乳房胀痛等症状,许多未婚女性为此十分烦恼

指导意见：
建议：,中医推拿治疗痛经,操作简便,收效快,不妨一试.对痛经非常有效果的几个穴位,分别是：
　　肾俞：在后腰,与肚脐相平,脊椎旁边1.5寸,左右各一穴;
　　阿是穴：两侧腰部最痛的部位;
　　气海：肚脐正下方1.5寸;
　　关元：肚脐正下方3寸处;
　　三阴交：内踝尖直上3寸,胫骨后缘处.
另外还有一个腰阳关(以脊椎为纵坐标,髋骨最高点为横坐标就可以找到),每个穴位按摩几秒钟.
祝早日康复!