颈椎间盘突出

病情分析：

　颈椎间盘突出是临床上较为常见的脊柱疾病之一,发病仅次于腰椎间盘突出.

指导意见：
　颈椎间盘突出症的治疗主要根据颈椎间盘病变的类型针对性的制定治疗方案,如：服用活血化淤止痛药,颈椎牵引,局部理疗,痛点注射,颈椎管内注药,颈椎多维整复,颈椎固定,颈椎间盘内减压,颈椎间盘髓核氧化,微创颈椎间盘切除,颈椎间盘生物化学溶解以及手术治疗等.

病情分析：

椎间盘突出症是一个多发病,常见病,它主要因椎间盘劳损变性,纤维环破裂或髓核脱出等,刺激或压迫脊神经,脊髓等引起的一系列症状群.

指导意见：



1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒.
　　2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动.
　　3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
　　4,避寒保暖.

病情分析：

颈椎间盘突出,可做手术治疗.

指导意见：
你好,可做颈椎间盘显微切除术 有后侧和前侧两种入路,在治疗颈椎软椎间盘突出中,采用后外侧入路治疗单根神经根受损的外侧型髓核脱出,取得良好疗效,术中小关节突切除的范围依神经根和突出椎间盘的关系而定.该法的优点是：（1）操作简便：（2）切口小,创伤小；（3）并发症少,危险性小.但此术仅适用于单纯颈椎间盘突出.祝你健康.

病情分析：

　　一.保养
　　1.用枕适当 人生的三分之一是在床上度过的,枕头的高低软硬对颈椎有直接影响,最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线,并保持颈椎的平直.枕头要有弹性,枕芯以木棉,中空高弹棉或谷物皮壳为宜.喜欢仰卧的,枕头的高度为5厘米左右（受压以后的高度）；喜欢侧卧的,高度为10厘米左右.仰卧位时,枕头的下缘最好垫在肩胛骨的上缘,不能使颈部脱空.其实,枕头的真正名字应该叫“枕颈”.枕头不合适,常造成落枕,反复落枕往往是颈椎病的先兆,要及时诊治；另外要注意的是枕席,枕席以草编为佳,竹席一则太凉,二则太硬,最好不用.
　　2.颈部保暖 颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛,加重颈部板滞疼痛.在秋冬季节,最好穿高领衣服；天气稍热,夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉；炎热季节,空调温度不能太低.
　　3.姿势正确 颈椎病的主要诱因是工作学习的姿势不正确,良好的姿势能减少劳累,避免损伤.低头时间过长,使肌肉疲劳,颈椎间盘出现老化,并出现慢性劳损,会继发一系列症状.最佳的伏案工作姿势是颈部保持正直,微微地前倾,不要扭转,倾斜；工作时间超过1小时,应该休息几分钟,做些颈部运动或按摩；不宜头靠在床头或沙发扶手上看书,看电视.
　　4.避免损伤 颈部的损伤也会诱发本病,除了注意姿势以外,乘坐快速的交通工具,遇到急刹车,头部向前冲去,会发生“挥鞭样”损伤,因此,要注意保护自己,不要在车上打瞌睡,坐座位时可适当地扭转身体,侧面向前；体育比赛时更要避免颈椎损伤；颈椎病急性发作时,颈椎要减少活动,尤其要避免快速的转头,必要时用颈托保护.
　　二.锻炼
　　颈椎的锻炼应该慎重,要避免无目的的快速旋转或摇摆,尤其是颈椎病急性期,椎动脉型颈椎病或脊髓型颈椎病.我们推荐的方法简单易行,但要达到防病治病的目的,必须持之以恒.
　　1.头中立位,前屈至极限,回复到中立位；后伸至极限,回复到中立位；左旋至极限,回复到中立位；右旋至极限,回复到中立位；左侧屈至极限,回复到中立位；右侧屈至极限,回复到中立位.动作宜缓慢,稍稍用力.锻炼时,有的病人颈部可感觉到响声,如果伴有疼痛,应减少锻炼的次数或停止锻炼；如果没有疼痛,则可以继续锻炼.
　　2.头中立位,双手十指相叉抱在颈后,头做缓慢的前屈和后伸运动,与此同时,双手用力对抗头的运动,以锻炼颈椎后侧的肌肉力量.

指导意见：
颈椎间盘突出症的治疗主要根据颈椎间盘病变的类型针对性的制定治疗方案,如：服用活血化淤止痛药,颈椎牵引,局部理疗以及手术治疗等.

病情分析：

你好,根据你的情况,有颈部疼痛不适症状,CT报告有椎间盘突出,硬膜囊受压,所以诊断较为明确,为脊髓型颈椎病,伴椎管狭窄.

指导意见：
由于你现在的症状仅限于颈部,没有其他症状,且年轻,椎间盘弹性较好,建议先采取保守治疗,采用颈椎牵引,抗炎治疗（局部压迫会产生炎症水肿）,可以辅助中医药及理疗.若无好转,或症状加重,建议手术治疗,目前颈椎键盘突出手术治疗还是比较成熟的.
生活护理:
减少颈部活动,可采取颈托固定,减少刺激,祝你早日康复