性格腼腆，不爱发言，睡觉困难

病情分析：

您好,孩子性格腼腆,在他人面前感到害羞,不愿意说话.这种情况可以通过合适的教育方法得到改变.

指导意见：
观点一从兴趣出发,才能起到教育的效果.
观点二要主动创造教育的机会.
观点三真诚赞赏的话语,能打动孩子的心.
观点四从点滴小事入手,培养好习惯.
观点五找到教育的切入口是最重要的.
面对孩子的不足时,斥责和埋怨,并不是解决问题的最佳办法.父母,应该总是能从自身想办法,找到教育孩子的最佳切入点.

病情分析：

你好,上述症状考虑为抑郁症的表现,主要是情志不畅,精神紧张,压抑等因素造成的

指导意见：
多活动活动身体,可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情.好的生活习惯,规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的, 广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,期以增加个人生命的彩度与亮度.