2010-02-14 13人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:手脚发冷,多穿衣服也这样 晚上睡觉脚冷了一整夜以致睡眠不安定
我才18岁,凡是在急剧降温的天气下,手脚都会变冷,观察我五指上的白色弧状的东西,只有两拇指有且不过指甲的三分一
曾经的治疗情况和效果:没有治疗
想得到怎样的帮助:有得到合理的解释,应多吃哪些食物,注意什么
满意答案
病情分析:
你好,这样的情况要警惕是肾阳虚的症状,建议作进一步检查明确
指导意见:
同时要注意保暖,积极锻炼身体增加机体抵抗力,合理安排自己的作息时间,养成良好的生活习惯是很重要的
其他答案 (12)
病情分析:
你好,你说的这种情况考虑孩子是血液循环不好的原因引起的.
指导意见:
如果经常这样的话,建议你最好先到医院内科去检查一下是比较好的,如果检查是血液循环不好的话,建议你最好在用药物治疗效果是比较好的,这样慢慢就会好的,治疗期间多注意活动对身体是比较好的.
病情分析:
你好,手脚冷可能跟末梢循环不良有关,指甲上的东西问题不大.
指导意见:
你应该注意保暖,可以服用654-2片等改善微循环的药物治疗.可以多吃羊肉等温热类的东西.
病情分析:
全身保暖 多层次穿衣,贴身的一层一定要透气良好,外层既要挡风又要透气,以便让汗水蒸发.袜子以棉和化纤混纺的为好,全棉袜会吸汗变湿而令手脚冰冷,因为头部是散热最多的部位,所以戴帽或包头巾也很重要.鞋子及全身衣物都不应过窄,以免妨碍血液循环.
指导意见:
常吃温补食物,避免生冷食物: 例如人参茶,桂圆(龙眼)红枣茶,黑芝麻,胡椒,麻油,肉桂,姜……等;冰品,冰冷饮料,西瓜,橘子,梨子,白萝卜,竹笋,茼蒿等较生冷的食物不要多吃.当然先决条件是虚寒的人合适,若是像第一,二类型的实热或肝郁化火者就请不要吃太温热的东西,否则会加重口乾,便秘等上火症状.
病情分析:
你好:
因为大部分瘦小的女生,末梢血液循环比较差,容易使体温调节作用紊乱.手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起.加上脚趾,膝盖,肩膀,手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷.
指导意见:
在防治方面,首先应找出发病的原因并加以避免,暂时少接触或不接触肥皂,清洁剂,染发剂等,避免搔抓,忌用热水烫洗手部.药物上,可用含1%氢化可的松的10%尿素霜,或用皮质激素类霜剂(如皮炎平,皮康霜,肤新松)与10%黑豆馏油软膏交替使用,一般不需要内服皮质激素.此外,用中药配方浸泡外洗,效果也很好.配方如下:侧柏叶,苦参,百部,苏叶,大黄,甘草各15克~30克煎水,煎开约15分钟后去渣,放置温凉,每天早晚浸泡双手10分钟~15分钟.
多吃促进血液循环的食物芝麻,菠菜,花生,豆腐,新鲜鱼类,大蒜,青葱,辣椒,咖哩.
牛羊肉中的蛋白质,脂肪,维他命B1,B2,氨基酸,铁质也可以改善手脚冰冷的情况
祝好,我也是这个样子.555