睡觉爱做梦

病情分析：
每个人都做梦.但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉.

指导意见：
那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦.

病情分析：
由于你提供的资料很少,缺乏望闻问切作为诊断依据,所以不好做出明确分型诊断,你不妨买些酸枣仁打粉吃,一次一勺,一天两次,相信可以缓解症状的.祝你健康.

病情分析：
是有压力,需要有助于安眠的食物,可以在睡前喝杯热牛奶,睡前忌饮茶,咖啡等含咖啡因的食物.
或者你可能尝试一下香熏疗法,熏衣草就是最好的选择, 可以尝试一下把天然熏衣草的香包放在枕边入眠,或者在睡前用它来冲水喝.

指导意见：
专家认为每天睡眠时间太长太短都不好,以7至8个小时为宜,科学家所做的一项研究表明,如果人们每天晚上在床上的睡觉时间过长,其效果如同睡觉时间过少一样,可引起许多睡眠问题.要想睡得好一定要控制好时间!

病情分析：
你好,你可能有精神衰弱.经常想事情的人容易换上此病.

指导意见：
建议：你看了一试着用安神补脑液等中药安神的,如果没有用的话就只能用安眠药之类的了.那个对身体有很大伤害还会有依赖性.