怀孕后三月也可以吃核桃补充婴儿大脑?

病情分析：

你好！
你怀孕快7个月了，前三个月没怎么吃核桃和鸡蛋，现在还可以补充的。

指导意见：
孕妇补充叶酸的最关键时期，是在怀服的早期。怀孕早期(3～6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期，这个时候补充叶酸，可以使胎儿大脑发育更好。你现在怀孕快7个月了，可以尽量从食物中进行补充。
建议你可以多吃些绿色蔬菜，比如：莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜等；新鲜水果比如：橘子、草莓，猕猴桃、草莓、梨、胡桃等 ，动物类食物比如：猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等，另外，豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等都可以适当补充。有利于胎儿大脑发育。
祝你健康！

病情分析：

一般在孕后期的时候这些是需要吃上的，不过在孕三个月的时候是胎儿大脑发育第一高峰期

指导意见：
核桃可以帮助脑部发育，什麼时候吃都行，尤其孕妇应多吃，对胎儿脑部发育有帮助，但是现在叶酸不用吃了。