2010-03-03 7人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:老想睡觉,困得要命,睡觉还老做梦
从上了高中
想得到怎样的帮助:怎样才能上课不犯困
满意答案
病情分析:
得努力改生物钟,人一天的睡眠是7小时,达到7小时,精神就会比较充足。夜里不建议吃东西,夜里胃蠕动慢,消化功能差,吃东西,引起大脑缺血,加重困意,不建议喝多水,会加重肾脏负担,可以做做眼睛保健操,做做体操。凉水冲脸。喝咖啡不建议,咖啡因的调节是抑制,兴奋,抑制,所以会更加困乏!
其他答案 (6)
病情分析:
压力过大造成的神经衰弱症,应用调节神经药物,规律生活,保持心情舒畅。
病情分析:
你好,这种情况,可能是学习压力造成的,建议适当的休息,多锻炼,保持乐观的情绪,没有什么大问题的。
病情分析:
你好,长时间嗜睡犯困,证属神经衰弱。神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。
指导意见:
神经衰弱一般采用中西医药综合性治疗,以镇静安神及解释支持性心理治疗为主。治疗时使患者获得充分休息,是治愈的最重要要素。
病情分析:
你现在的症状属于神经衰弱的导致的白天犯困夜间睡不好老做梦的也许你的学习压力太大的原因的你要放松自己的不要淘汰紧张的注意合理的作息的你现在可以陪和一些药物的治疗还缓解你饿症状的你首先要有充足的修徐才能恢复健康的
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