腰椎盘突出怎么治疗好

病情分析：

腰椎盘突出，西医没有很好的办法，从中医看，属于肾虚，肾虚会引起骨关节的毛病

指导意见：
注意肾部的防寒保暖，最好用一个可以加热的腰腹带；多吃黑色的食物；每天坚持倒着走（双手背后）20分钟，坚持“小燕飞”，就是只有肚子着地（睡觉前后在床上），四肢都抬起伸直，每次能坚持几秒就几秒，每天尽量多做，能坚持两个月就基本痊愈

病情分析：

您好 ,不排除腰椎疾病的可能性,您做一下相关的检查,明确病因后,对症施治;

指导意见：
推荐使用中药：李氏*骨宁贴 ;
祝早日康复!这个情况可能是腱鞘炎,