夜晚容易早醒失眠？有什么好的解决办法？
2010-03-05 3人回答
性别：女年龄：33岁
健康咨询描述：工作时间需要早7点起来，晚5点下班，但忙时有加班情况！感情也有点挫折，夜晚经常早醒多梦，然后就失眠，十分困扰！
想得到怎样的帮助：有没有什么好的食物或者果蔬疗法或者缓轻症状的办法？
满意答案
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- 许友忠 医师
- 咨询：284878人
病情分析：
你好，这个属于神经衰弱症造成的情况，注意一般这个症状白天没精神，晚上失眠多梦，
指导意见：
治疗没有很特殊的针对性的方法，一般到针灸科针灸配合按摩治疗，药物用谷维素，五味子颗粒，刺五加，六味地黄丸，健脑补肾丸等药物都可以试试， 多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质， 不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律
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2010-03-05 12:00
其他答案 (2)
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- 文金明 医师
- 咨询：234819人
病情分析：
你说的情况应该是由于气血不足，心肾不交造成的
指导意见：
这样的病症和你的忧虑、过度的思念、生气有关系的。建议用:酸枣仁，薏米，黄芪哥50克炖汤喝
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2010-03-05 11:58
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- 雪医生 医师
- 咨询：6981人
病情分析：
那主要是你生活和工作压力大的缘故。
指导意见：
自己要注意很好的调节自己的生活和工作。注意休息。乐观一点。多与人沟通交流，开朗点，不要什么事都自己蒙着，那样很伤身体的。凡事想开点。
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2010-03-05 11:59
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