2010-03-10 1人回答
性别:男年龄:55岁
健康咨询描述:我的血脂高
好几年了
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:吃纳豆有利于身体健康么?
满意答案
病情分析:
高血脂症包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症,这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。
指导意见:
纳豆,大豆经纳豆菌发酵而成,富含皂青素,能改善便秘,降低血脂,预防大肠癌、降低胆固醇、软化血管、预防高血压和动脉硬化,抑制艾滋病病毒等功能。
除了药物控制血脂外,饮食也是很重要。高血脂的患者要注意以下几个方面 , 用以降低血脂 : 饮食清淡,少吃油腻,多吃水果,增加体育锻炼,肥胖的患者一定要减肥