2010-03-13 6人回答
性别:男年龄:45岁
健康咨询描述:肩痛,脖子僵硬,手指麻木
一个半月,可能是外伤和风湿
曾经的治疗情况和效果:针灸,按摩,牵引,中药
想得到怎样的帮助:最佳治疗方法
满意答案
病情分析:
这位朋友你好:颈椎病大部分是由于退变或者长时间的姿势不当,比如长时间伏案或者上网等,时间久了会导致颈椎骨质增生以及生理弧度的改变,颈椎变直甚至反弓,进而影响到脊髓,引起压迫或者卡压等,会出现颈部周围的不适以及手指麻木,头晕等症状.
指导意见:
可以进行药物治疗(如芬必得,西乐葆等),贴膏药也是可以的,如奇正消痛贴,还有理疗等.另外是改正不良的习惯,加上适当的锻炼和保养.锻炼方法:
1.望天看地:望天时头后仰到极限,看地时下颌尽力贴近胸部,重复10次.
2.左右旋转,头向左或向右缓慢地旋转,看肩背到最大限度(用力不要过猛).连续10次.
3.左右侧屈:应向左到右缓慢侧屈,耳朵靠近肩膀,身体肩膀保持不动,左右重复10次.
4.用头从右向左做画圈动用,每一个方向动作做到极限,尽量把颈部肌肉拉直,左右重复10次.
颈部养护
包括:①保暖,注意风寒侵袭,如出汗,饭后,浴后,睡后注意防范,②饮食,多食豆类制品,山药等,③枕,选透气性好,能随时调节枕头高低,以生理位为佳,一般高度以8cm~15cm为宜.
其他答案 (5)
病情分析:
您好,目前治疗骨质增生最好的方法是激光针刀疗法,激光微创治疗骨质增生,是将重点放在对紧张的肌肉等软组织上,可以剥离粘连的韧带和肌肉,缓解压力,同时配合He-Ne激光消除炎症,使两侧重新达到力的平衡,这样经过一段时间之后,骨刺引发的症状也将逐步自然消除。建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.祝您早日康复!
病情分析:
你好,颈椎病是一种慢性疾病,治疗较为缓慢,一定要在日常生活中多加注意。
指导意见:
1.睡觉时枕头的高度要适度,建议为8-12CM
2.可经常锻炼颈部肌肉,缓慢摇头。
3.中医有较好疗效,可行推拿按摩。
4. 一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右
病情分析:
在颈椎病的治疗过程中,药物治疗是不可忽视的一种手段,尽管目前还没有治疗颈椎病的特效药物。一些药物的治疗属于对症治疗,可以使疼痛减轻,而不能从根本上解除病因。
指导意见:
每位病人的情况不同。最佳治疗情况需要你前往医院和医生进行探讨才能确定。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,是属于颈椎突出的表现,建议可以试试下面治疗方法。
指导意见:
对于颈椎突出,可以采取针灸,按摩,牵引,中药进行综合治疗,在饮食方面可以采取应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。