打呼噜怎么回事

病情分析：

打呼噜（医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。

指导意见：
打呼噜的一般治疗
打呼噜的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗，治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法。首先讲一般的治疗。减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。膳食与生活注意事项
多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽烟，不喝酒。早睡早起。体育运动能减轻鼾症病症。

病情分析：

你好 根据你叙述的症状 你以前一般不打呼噜 现在开始打呼噜啦 可能是由于你最近的生活比较累

指导意见：
应该不是鼻子的问题 根据你的叙述 你鼻子应该没有炎症 最有可能的 就是最近比较劳累 还有 你是不是身体最近也发福了 长胖了
医生询问:
你好 请问你最近比较累吗 睡眠质量怎么样啊？

病情分析：

你好，打呼噜是正常的生活习性，也是一种正常的生理现象！不用担心的！

指导意见：
主要是劳累引起的！需要注意好好休息好好调整，可以适当的进行体育锻炼！活动一下！多吃蔬菜，多吃水果，补充水分，补充维生素！祝你早日康复！

病情分析：

你好，在医学上，打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。打鼾问题以男性比女性为多，男与女的比例是“6比1”。另外，男性打鼾开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生。

指导意见：
治疗的方法很多，锻炼身体，戒掉烟酒，这些方式经济实惠，见效慢，用手术治疗，见效快，但要费用高，易复发。还可以采用中西药治疗的方式。这些具体方式建议你去医院询问。希望我的建议对你有帮助。