2010-03-16 8人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:打篮球之后感觉膝关节热胀酸痛,听说长期打篮球对膝关节磨损很严重,很容易长骨刺,年纪大了甚至难以下蹲。
球龄8年吧,大概一周打一次,膝关节时感不适。
曾经的治疗情况和效果:休息,间隔一两周再打。
想得到怎样的帮助:请专家分析一下长期打球可能带来的损伤,如何合理运动,如何修复受损疼痛的关节。
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其他答案 (7)
病情分析:
你好,根据你的描述,膝关节损伤,多是由于长期弹跳摩擦,导致半月板髌骨等受损所致,建议运动前一定要做好热身。需要腿部带护具,可以,中医理疗按摩
病情分析:
其实这个说法不正确的,锻炼是对身体都比较好。
指导意见:
合理运动是对身体好的,疼痛可能是因为你平时没怎么运动,可是运动起来的时候运动量过大才引起的。
病情分析:
打篮球容易发生[骨骼以及关节]的伤害。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时,最容易产生膝关节水肿。预防的办法:做一些对膝盖强烈刺激的运动,例如全屈膝运动、兔跳、等等,别做得太过分,同时要训练强化膝关节周围的运动。
指导意见:
打篮球是一项冲撞力很大的运动,建议打篮球的时候提前做下赛前的运动会比较好
病情分析:
你好,打篮球的时候只要注意姿势是没有问题的。
指导意见:
NBA的球员每天都要进行高强度的练习,只要你注意姿势,注意热身运动是没有问题的。