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脊椎痛怎么办？

2010-03-17 1人回答

性别：女年龄：43岁

健康咨询描述：每天早上起来后背脊椎痛，痛感随着运动而减轻，下腰位置长了一个小包，平时饭量小
2009年1月开始，到今天也有一年多了，干一些杂活，特别时夏天地时候痛感要严重一些

曾经的治疗情况和效果：09年11月份搞过一次针灸，大楷一周多时间，

想得到怎样的帮助：就是问下这个病是什么病症，用什么治疗方法，平时要注意哪些

满意答案

病情分析：

你好，人如果长时间坐位，就会出现腰背疼痛的症状，这是正常现象，而长此以往将会导致慢性劳损，形成功能性腰背痛。

指导意见：
因此关键是要注意劳动保护，坐位超过一小时，即应起立活动，做脊柱的背伸运动（即向前挺腰），平时注意进行腰背肌功能锻炼。如果已导致了腰肌劳损，则应平卧硬板床休息，行腰部热敷理疗，可很快缓解症状。

投诉 2010-03-17 23:21

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